+ 1
Распахну свое сердце настежь,
От тревог и сомнений очищу.
Вдохну истину вместо фальши,
Радость выдохну вместо корысти.
Станет душа моя просторным домом,
Без стен, полов, потолков -
Не сжечь его, не вскрыть ломом.
Он открыт - ни дверей, ни замков.
Пусть горит там, как в храме лампадка,
Маяком для тех, кто во тьме.
Им своей доброты было жалко,
Впрочем как и тебе и мне.
А сейчас я хочу, чтобы сердце,
Расширяя свой небосвод,
Поместило в себя Вселенную -
Вечных душ неземной хоровод.
И пускай закружатся в танце
Птицы, духи, планеты, люди -
Вы пришли сюда наслаждаться!
Улыбайтесь, свободны будем!
Нет в безмерном доме гостей непрошеных.
И никто не пришел напрасно.
В мире нет ни плохих, ни хороших,
Есть счастливые и несчастные.
Важно, чтоб сердце видело
Сквозь уныние и презрение,
За озлобленностью и неверием
В каждом искорку чистого света.
Чтоб открылось в груди око,
Не моргая ведало смело!
Чтобы взглядом своим глубоким
Исцеляло, спасало, грело!
Эдуард Асадов
В исполнении Алексея Мышкина (группа "Одно Но") https://www.youtube.com/watch?time_continue=151&v=BFxMPnY5Jrg
В стихах, между прочим, дана конкретная техника на исцеление внутриличностных и даже межличностных дисгармоний. Одна из самых мощных и действенных из тех, которые мне известны. Достаточно просто прочувствовать. Но понятно, что если сознание сильно засорено с прочувствованием могут быть сложности ) И тогда предварительно хорошо бы продышаться :-) (от-асанить, замедитировать, либо очистить сознание любым другим доступным способом).