Осень - пора ОБОСТРЕНИЙ уже имеющихся состояний. Стремительно меняется гормональный и эмоциональный фон. В новой ситуации начинают сбоить ладно выстроенные механизмы психологической защиты.
Нас догоняют различные личностные дисгармонии: депрессии, "грустинки", хорошо запрятанные эмоции и вопросы.
Во-первых, этому можно… порадоваться :-) Ведь это прекрасная возможность для здорового самоисследования :) Из нас не вылезает ничего такого, чего ранее в нас уже не содержалось ;-) :-)
А для того, чтобы совсем уж не придавило эмоциями, можете воспользоваться моим видео, в котором я делюсь комплексом из системы кундалини-йоги специально созданным для того, чтобы ускорить наш физический и эмоциональный метаболизм:
Мы освобождаем тело от токсинов последовательно, в течение всей своей жизни. Мы перерабатываем пищу, мысли и различные виды энергии. Когда поток взаимообмена между нами и Миром постоянен и чист, мы устойчивы, гибки и наполнены жизненной силой. Проблема в том, что часто мы поглощаем больше, чем перерабатываем, мы сгибаемся под весом остатков метаболизма и старых эмоций.
Данная крия способствует выведению токсинов из организма, освобождению от отягощающих эмоций и, как следствие, раскрытию внутреннего естественного Света. Ее систематическое выполнение поможет оставаться Вам сияющими и наполненными жизненной силой.
Для достижения наиболее полного эффекта крия выполняется не менее 40 дней подряд, а время выполнения всех упражнений доводится до оговоренного максимума.
Добавляйте видео себе на страничку, поделитесь этой информацией со всеми, для кого она может оказаться полезной.
Click to view