Еще немного о сильном страхе
ЧТО ЕСЛИ СТРАХ ЗАСТАВЛЯЕТ МЕНЯ ОЦЕПЕНЕТЬ (войти в ступор), "я как-будто теряю всю энергию".
Продолжая тему страхов в теле http://ves-v-sebe.livejournal.com/578927.html
Тут есть несколько вариантов. Скорее всего, что энергия не теряется.
Просто она
а). вся оказывается "в пятках" (в нижних энергетических центрах) - это мощный отток от энергетических центров снабжение которых в этой ситуации стратегически не важно (об этом подробнее в первой заметке по ссылке вверху).
б). сжимается и происходит то же обесточивание центров для того, чтобы обеспечить реакцию оцепенения (эволюционно - необходимо замереть - чтобы хищник тебя не заметил). Рефлекторная реакция оцепенения может сыграть с нами злую шутку. Пример: у матери тонет в речке ребенок, а она при этом просто стоит как вкопанная с большими глазами и не может даже пошелохнуться. Единственный способ выйти из оцепенение - это ДЕЙСТВОВАТЬ. Нужно делать хоть ЧТО-НИБУДЬ. Это может быть даже нелепое, несоответствующее ситуации движение (элемент детского танца) или наработанное в практике действие - к примеру, можно начать быстро и глубоко (сильный вдох и сильный выдох) дышать ртом через сжатые зубы - бхастрика пранаяма быстро поднимет энергию в теле. Сжатие зуб направит ее в русло активности/борьбы.
А ещё есть в). если мы сильно кого-то или чего-то боимся, то действительно можем "отдавать этому свою энергию", при этом сжимаясь. Тут хорошо помогает отключение всех внешних чувств и хорошее прочувствование себя. То, что в НЛП называется хорошей сильной первой позицией. А в Глубинном Касании - внутренней высстроенностью (к примеру, при глубинной походке). Когда мы оказываемся наедине с самими собой (какое-то время в зоне внимания нет более ничего, кроме нас самих), то все энергетические оттоки, куда мы можем добровольно сливать свою энергию (страшные мысли, другие люди или их действия, любые другие события внешнего мира) прекращаются, страх пропадает и мы начинаем внутренне разворачиваться. Потом можно начинать действовать из состояния выстроенности и хорошей первой позиции. Конечно, помогает, когда внутренняя выстроенность и хорошее чувствование себя уже наработаны до этого в практике.
Продолжая тему страхов в теле http://ves-v-sebe.livejournal.com/578927.html
Тут есть несколько вариантов. Скорее всего, что энергия не теряется.
Просто она
а). вся оказывается "в пятках" (в нижних энергетических центрах) - это мощный отток от энергетических центров снабжение которых в этой ситуации стратегически не важно (об этом подробнее в первой заметке по ссылке вверху).
б). сжимается и происходит то же обесточивание центров для того, чтобы обеспечить реакцию оцепенения (эволюционно - необходимо замереть - чтобы хищник тебя не заметил). Рефлекторная реакция оцепенения может сыграть с нами злую шутку. Пример: у матери тонет в речке ребенок, а она при этом просто стоит как вкопанная с большими глазами и не может даже пошелохнуться. Единственный способ выйти из оцепенение - это ДЕЙСТВОВАТЬ. Нужно делать хоть ЧТО-НИБУДЬ. Это может быть даже нелепое, несоответствующее ситуации движение (элемент детского танца) или наработанное в практике действие - к примеру, можно начать быстро и глубоко (сильный вдох и сильный выдох) дышать ртом через сжатые зубы - бхастрика пранаяма быстро поднимет энергию в теле. Сжатие зуб направит ее в русло активности/борьбы.
А ещё есть в). если мы сильно кого-то или чего-то боимся, то действительно можем "отдавать этому свою энергию", при этом сжимаясь. Тут хорошо помогает отключение всех внешних чувств и хорошее прочувствование себя. То, что в НЛП называется хорошей сильной первой позицией. А в Глубинном Касании - внутренней высстроенностью (к примеру, при глубинной походке). Когда мы оказываемся наедине с самими собой (какое-то время в зоне внимания нет более ничего, кроме нас самих), то все энергетические оттоки, куда мы можем добровольно сливать свою энергию (страшные мысли, другие люди или их действия, любые другие события внешнего мира) прекращаются, страх пропадает и мы начинаем внутренне разворачиваться. Потом можно начинать действовать из состояния выстроенности и хорошей первой позиции. Конечно, помогает, когда внутренняя выстроенность и хорошее чувствование себя уже наработаны до этого в практике.