Состояния
Почитал новостные ленты в соц.сетях, пообщался с несколькими знакомыми и понял - беда. Нужно признать, что в связи с тем, что на территории Украины идёт война, некоторые мои сограждане сейчас пребывают в удручающих состояниях. Нет ни веры в будущее, ни планов на будущее (непонятно чего ждать), есть некая растерянность и ожидание "чего-то". Пространство этой неопределенности заполняют собой стрессы и страхи, массово навязываемые пропагандами различнейших сторон. Причем негативно на состояние человека влияет не только инф.пропаганда со стороны внешнего противника (что, в общем-то, понятно и закономерно в условиях войны), но и часто инф.пропаганда внутренняя (исходящая из внутренних источников). То ли неверно составленная и распространяемая людьми психологически неграмотными, то ли намеренно ставящее своей целью ухудшение состояния людей, обрыв связи человека с его сияющим и сильным духом, навязывание всевозможных страхов. Что, в общем-то, перекликается с моими идеями о том, что у всех народностей враг на самом деле один - и это наше общее невежество :-)
Конечно, эмоциональные реакции понятны. Что вообще может быть хуже войны? Но сложившаяся ситуация ни в коем случае не является поводом закрываться и кукожиться. Напротив, это повод быть максимально открытым и сильным прямо сейчас. Прокачивать все свои энергетические центры, вести активную деятельность, ставить новые планы, хорошо работать, проявляя гибкость в сложившихся условиях. Развитие и рост случается в разы быстрее, а умрем мы всё равно все, рано или поздно, и так и так :-) Вопрос в том, как мы будем жить, пока этого ещё не произошло?
Что можно сделать для восстановления своего продуктивного хорошего состояния в этой по-настоящему критической (для многих) ситуации?
Поскольку я уже достаточно долго работаю профессионально с состояниями людей, то могу дать несколько советов и техник. Чтобы я не тратил на это время, если это никому не интересно читать, то сделаю это только в том случае, если эта заметка наберет хотя бы 30 лайков заинтересованных (в ЖЖ можете просто отметиться в комментариях).
UPD:
Моя ЖЖ аудитория оказалась наименее активной. Тем не менее, эта моя заметка в фейсбуке и вконтакте набрала около ста лайков каждая. Поэтому статье быть! :-) У меня оказалось больше материала, чем я думал. Я уже начал его структурировать. Постараюсь закончить ко вторнику. Раньше не ждите.
Статья поможет ответить на вопросы, волнующие сейчас многих. Она не даст ответы, но поможет найти их самостоятельно. В ней я предоставлю инструменты, с помощью которых все заинтересованные смогут выработать для себя стратегию здорового психологического поведения в сложившейся ситуации.
Конечно, эмоциональные реакции понятны. Что вообще может быть хуже войны? Но сложившаяся ситуация ни в коем случае не является поводом закрываться и кукожиться. Напротив, это повод быть максимально открытым и сильным прямо сейчас. Прокачивать все свои энергетические центры, вести активную деятельность, ставить новые планы, хорошо работать, проявляя гибкость в сложившихся условиях. Развитие и рост случается в разы быстрее, а умрем мы всё равно все, рано или поздно, и так и так :-) Вопрос в том, как мы будем жить, пока этого ещё не произошло?
Что можно сделать для восстановления своего продуктивного хорошего состояния в этой по-настоящему критической (для многих) ситуации?
Поскольку я уже достаточно долго работаю профессионально с состояниями людей, то могу дать несколько советов и техник. Чтобы я не тратил на это время, если это никому не интересно читать, то сделаю это только в том случае, если эта заметка наберет хотя бы 30 лайков заинтересованных (в ЖЖ можете просто отметиться в комментариях).
UPD:
Моя ЖЖ аудитория оказалась наименее активной. Тем не менее, эта моя заметка в фейсбуке и вконтакте набрала около ста лайков каждая. Поэтому статье быть! :-) У меня оказалось больше материала, чем я думал. Я уже начал его структурировать. Постараюсь закончить ко вторнику. Раньше не ждите.
Статья поможет ответить на вопросы, волнующие сейчас многих. Она не даст ответы, но поможет найти их самостоятельно. В ней я предоставлю инструменты, с помощью которых все заинтересованные смогут выработать для себя стратегию здорового психологического поведения в сложившейся ситуации.