+ 1
Особый кайф, только встав с постели, быстро почистить язык, полость рта - и сразу за практику, еще в полусознательном состоянии. Совершенно не влом, так как тело даже еще не понимает, что с ним происходит :) И уже только потом, после Шавасаны, качественно проснуться ) Но уже как-то совсем по-другому, более собранно и осознанно. С глубиной понимания, что тебе предстоит делать в этом дне. И зачем ты тут.