Дыхательные упражнения для расширения сознания
Смонтировал видео с пранаямами. Получилось видео на 41 минуту. И всё равно есть чувство, что далеко не всё рассказал и показал и можно о этих техниках еще говорить и говорить, рассматривая их с разных сторон и из различных жизненных контекстов. С другой же стороны, остаются тонкие моменты, говорить о которых бессмысленно. Их можно познать только в самостоятельной практике.
Но попробую еще немного рассказать:
- это дыхательные техники, способствующие преодолению психологических ограничений;
- способные показать, что есть нечто иное и большее, чем та картина мира, в рамках которой мы привыкаем ощущаться и действовать;
- способствующие существенному расширению спектра нашего восприятия;
- дающие нам возможность охватить ВСЮ ситуацию в целом;
- нормализовать вес; избавиться от вредных привязанностей и зависимостей.
Техники мощные и надеюсь, что мир убережет от них неграмотных и неаккуратных пользователей (им всем на хатха йогу - тренировать концентрацию и внимание :) ). Однозначно они окажутся полезными для наших практикующих, которые хотят большего продвижения в практике. Видео очень скоро появится в открытом доступе на нашем сайте http://deepsensitiv.com.ua/ Раньше всех их увидят пользователи, включенные в рассылку (подпись на рассылку на главной странице справа внизу). Поделитесь этой информацией со всеми, для кого она может оказаться полезной.