+ 1
Вчера на Клубе была поднята интересная тема.
Для себя я ее сформулировал в виде следующего вопроса: Как понять, что твоя практика йоги эффективна?
Всякие блаженные состояния, хоть они и сопровождают практику, на мой взгляд, не могут быть показателем действенности практики. Так как, во-первых, их никак нельзя измерить. Во-вторых, они могут возникать не вследствие расширения сознания, а, к примеру, эскапизма или патологической зависимости от энергии учителя/секты, от одержимости ритуалами и пр.
Впрочем, я понял, что есть один очевидный и вполне измеримый критерий.
Йогин становится эффективнее в абсолютно ЛЮБЫХ жизненных ситуациях. Это случается из-за особых отношений со своим эго и своим сознанием. Не важно, работаете вы уборщиком или менеджером среднего звена, у вас свой бизнес или вы человек творчества. Через какое-то время практики, вы начинаете понимать, что можете действовать намного более эффективно в своей роли, а затем и в любой другой, предложенной миром.
Если этого не происходит, имеет смысл пересмотреть свою практику.
Для себя я ее сформулировал в виде следующего вопроса: Как понять, что твоя практика йоги эффективна?
Всякие блаженные состояния, хоть они и сопровождают практику, на мой взгляд, не могут быть показателем действенности практики. Так как, во-первых, их никак нельзя измерить. Во-вторых, они могут возникать не вследствие расширения сознания, а, к примеру, эскапизма или патологической зависимости от энергии учителя/секты, от одержимости ритуалами и пр.
Впрочем, я понял, что есть один очевидный и вполне измеримый критерий.
Йогин становится эффективнее в абсолютно ЛЮБЫХ жизненных ситуациях. Это случается из-за особых отношений со своим эго и своим сознанием. Не важно, работаете вы уборщиком или менеджером среднего звена, у вас свой бизнес или вы человек творчества. Через какое-то время практики, вы начинаете понимать, что можете действовать намного более эффективно в своей роли, а затем и в любой другой, предложенной миром.
Если этого не происходит, имеет смысл пересмотреть свою практику.