+ 1
Відьомське.
Про те, як зараз бути живими і адекватно сприймати реальність.
Насправді, тільки в деяких культурах прийнято вважати, що мислення відбувается виключно в голові.
Вивчаючи це питання, я ще з десяток років назад прийшов до висновку, що правильно мислити - ВСІМ тілом.
Це дає найширший спектр сприйняття реальності, усвідомлення, і тому найбільш объёмный спосіб резонування з Всесвітом.
Приклади:
"Печінкою відчуваю" (про конфронтації), "жопою чую" (про небезпеку), "серце до цього лежить" (душевне проживання свого сенсу), ну і т.д.
В певні моменти та чи інша частина тіла може включатися більш активно у процес резонування з Всесвітом: наприклад, та ж жопа у момент небезпеки. Але дано нам ВСЕ тіло. І воно... Досить об'ємне.
Доречі, воно виходить за кордони виключно м'ясного скафандру.
Використання "органів відчуття", котрі знаходятся подалі від м'ясного тіла, можуть сприяти усвідомленню концепцій і речей, котрі сприймаються, як "не людські". Це для крутих містиків, котрі можуть відлітати С КОРИСТЬЮ )
Для більшості ж, щоб бути адекватними реальності, актуально ДОБРЕ відчувати своє звичайне людське тіло (далеко від нього не відлітати) і хорошо розуміти його сигнали.
Це для багатьох актуально, бо часто людина не дружить зі своїм тілом. Живе своєю увагою тільки в деяких його частинах. Уникаючи, наприклад, хворобливі місця. Ті, в котрі навпаки треба дати більше своєї уваги та любові.
Тому, наприклад, ПРАВИЛЬНА хороша йогічна практика (в якій є розуміння необхідності оживлення УСІХ частин свого тіла) дійсно сприяє більш повному усвідомленню реальності.
Або будь-яка, що сприяє відчуттю усіх частин свого тіла: той же УВАЖНИЙ(!) фітнес (біг, розминка, віджимання, базові вправи).
Приклад з нашого життя:
Те, що робили багато хто з громадян України, котрі не були втягнуті безпосередньо у бойові чи активні дії - це постійний перегляд новин.
Часто це давало скоріш ілюзію поінформованості. Бо коли був перебір, людина, бувало, по декілька днів (а то і тижнів) перебувала виключно у менталі (голові), в неї просто виключало усе інше тіло.
Як правило, це завжди призводило до того, що важче ставало приймати рішення, бачити саме своє життя та свій шлях. Тобто, більш повної картини реальності це не давало.
Так, я розумію, що перегляд новин для баготьох з нас, особливо перебуваючих на території України - це необхідність. Мова йде саме про перебір, коли це вже ЗАВАЖАЄ жити, а не дає розуміння, як правильно в даний момент виживати )
А, і ще...
Для тих, хто вже достатньо розкутий,
Одна з практик, що найшвидше сприяє оживанню - це інтуїтивний танець.
На своїх заняттях я називав це Практикою Живого Руху, щоб не було прив'язки до того, що це обов'язково має естетично виглядати.
Хоча, коли через тіло фігачить Життя - це завжди Красиво )
Можна рухатися через свій біль. Рухатися про свою силу. Про все, що є всередині, допомогаючи собі тим самим проживати Життя.
Так, якщо накипіло, то поїбошити подушку, маківару, або навіть землю - то є також практика Живого Руху. Щоб не заклякнути )
Про те, як зараз бути живими і адекватно сприймати реальність.
Насправді, тільки в деяких культурах прийнято вважати, що мислення відбувается виключно в голові.
Вивчаючи це питання, я ще з десяток років назад прийшов до висновку, що правильно мислити - ВСІМ тілом.
Це дає найширший спектр сприйняття реальності, усвідомлення, і тому найбільш объёмный спосіб резонування з Всесвітом.
Приклади:
"Печінкою відчуваю" (про конфронтації), "жопою чую" (про небезпеку), "серце до цього лежить" (душевне проживання свого сенсу), ну і т.д.
В певні моменти та чи інша частина тіла може включатися більш активно у процес резонування з Всесвітом: наприклад, та ж жопа у момент небезпеки. Але дано нам ВСЕ тіло. І воно... Досить об'ємне.
Доречі, воно виходить за кордони виключно м'ясного скафандру.
Використання "органів відчуття", котрі знаходятся подалі від м'ясного тіла, можуть сприяти усвідомленню концепцій і речей, котрі сприймаються, як "не людські". Це для крутих містиків, котрі можуть відлітати С КОРИСТЬЮ )
Для більшості ж, щоб бути адекватними реальності, актуально ДОБРЕ відчувати своє звичайне людське тіло (далеко від нього не відлітати) і хорошо розуміти його сигнали.
Це для багатьох актуально, бо часто людина не дружить зі своїм тілом. Живе своєю увагою тільки в деяких його частинах. Уникаючи, наприклад, хворобливі місця. Ті, в котрі навпаки треба дати більше своєї уваги та любові.
Тому, наприклад, ПРАВИЛЬНА хороша йогічна практика (в якій є розуміння необхідності оживлення УСІХ частин свого тіла) дійсно сприяє більш повному усвідомленню реальності.
Або будь-яка, що сприяє відчуттю усіх частин свого тіла: той же УВАЖНИЙ(!) фітнес (біг, розминка, віджимання, базові вправи).
Приклад з нашого життя:
Те, що робили багато хто з громадян України, котрі не були втягнуті безпосередньо у бойові чи активні дії - це постійний перегляд новин.
Часто це давало скоріш ілюзію поінформованості. Бо коли був перебір, людина, бувало, по декілька днів (а то і тижнів) перебувала виключно у менталі (голові), в неї просто виключало усе інше тіло.
Як правило, це завжди призводило до того, що важче ставало приймати рішення, бачити саме своє життя та свій шлях. Тобто, більш повної картини реальності це не давало.
Так, я розумію, що перегляд новин для баготьох з нас, особливо перебуваючих на території України - це необхідність. Мова йде саме про перебір, коли це вже ЗАВАЖАЄ жити, а не дає розуміння, як правильно в даний момент виживати )
А, і ще...
Для тих, хто вже достатньо розкутий,
Одна з практик, що найшвидше сприяє оживанню - це інтуїтивний танець.
На своїх заняттях я називав це Практикою Живого Руху, щоб не було прив'язки до того, що це обов'язково має естетично виглядати.
Хоча, коли через тіло фігачить Життя - це завжди Красиво )
Можна рухатися через свій біль. Рухатися про свою силу. Про все, що є всередині, допомогаючи собі тим самим проживати Життя.
Так, якщо накипіло, то поїбошити подушку, маківару, або навіть землю - то є також практика Живого Руху. Щоб не заклякнути )