+ 1
Я люблю настоящую йогическую практику за то, что она не даёт нам возможности заблудиться в своих иллюзиях.
И тут очень показательна Кундалини-Йога. В этой практике от вас не требуется ни стальных мышц, ни мега растяжки. И, тем не менее, многие упражнения можно выполнить только из изменённых состояний сознания. Их просто-напросто невозможно сделать из свойственных большинству людей разболтанных, мятежных и беспокойных состояний ума. Крии Кундалини-Йоги в основном выполняются не на силе мышц или крепости сухожилий. Но на силе духа и благодаря особым состояниям, обеспечивающим доступ к этим силам.
Я бы сказал, что Кундалини-Йога прекрасно справляются с задачей крушения эго всех «духовно просветлённых», «мастеров недвойственности» и «познавших истину».
Если вам не даётся упражнение, для выполнения которого не требуется особой тренированности, но только лишь слегка расширенное восприятие и внимание, смещённое в сторону более глубоких аспектов вашего естества, то, значит, вы знаете о своём духе вовсе не так много, как вам кажется. Возможно, что вы просто дурачите себя, считая, что что-то там о себе знаете. И это совершенно нормально, нащупывать каждый день в формах практики правду, отсекая иллюзии и неточности.
Именно так это и работает. Для того чтобы справиться с формой, на занятии вам приходится войти в более глубокое и сильное состояние. И затем это состояние неизбежно реструктурирует и углубляет вашу повседневную жизнь, привнося в неё подлинную силу.
То же самое справедливо и для техник Хатха-Йоги. Возможно, я вас удивлю, но продвинутые техники этой системы со стороны(!), порою, кажутся чем-то простым: дыхательные упражнения, концентрация, глубокая медитация. Но это лишь видимость - они подразумевают КОЛОССАЛЬНУЮ внутреннюю работу. Формы с более плотным наполнением (акробатические "фокусы" (как на фото), завязывание себя в узел, укрепление мышц, гармонизация и особая специфическая настройка работы всех систем органов) нужны для того, чтобы подготовить себя и своё тело к этой работе. И без этой подготовки в "сферах высшего бытия" делать попросту нечего.
