Альтернатива волшебным бобам: часть 2
Начало статьи тут.
1. Healthy Origins, Phase 2 Carb Controller, Экстракт белой фасоли, 500 мг, 180 капсул
Экстракт белой фасоли, как было показано в доклинических исследованиях, помогает уменьшить расщепление и усвоение сложных углеводов, ограничивая действие пищеварительного фермента альфа-амилазы. Альфа-амилаза расщепляет пищевой крахмал до глюкозы, которая легко усваивается пищеварительным трактом. Чем меньше активность альфа-амилазы, тем меньшее количество глюкозы преобразуется в жиры и откладывается в качестве жировой ткани.
Принимать 3 капсулы перед любым приемом пищи, который состоит из сложных углеводов или крахмалов.
Памятка:
Сложные углеводы
Крахмал: Гречневая крупа (до 60%). Рис (до 70%). Овсяная крупа (около 49%). Макаронные изделия (по количеству клейковины в исходном материале могут содержать 62-68% крахмала). Ржаной хлеб (в зависимости от сорта используемой муки, 33-49%). Пшеничный хлеб (35-51%). Чечевица (более 40%). Горох (до 44%). Соя (3,5%). Картофель (в зависимости от сорта и свежести продукта, 15-18% крахмала).
Клетчатка
Бобовые. Фрукты и овощи с семенами (виноград, яблоки, киви, гранат). Свежие овощи и зелень. Цельнозерновые крупы (не прошедшие очистку и обработку паром). Орехи (фундук, арахис).
Состав: Экстракт бобов - 1 гр. в 2 желатиновых капсулах. Вспомогательные вещества: целлюлоза, стеарат магния, диоксид кремния.
На сайте также представлены различные производители.
2. Now Foods, Соевые изофлавоны, 120 вегетарианских капсул
Поддержка эндокринной системы
Поддерживает общее состояние здоровья
60 мг изофлавонов
Без ГМО
Здоровье сердечно-сосудистой системы
GMP - гарантированное качество
Принимать по 1 капсуле до 3 раз в день.
Состав: Соевый изофлавон (минимум 40% генистеин, даидзеин и глицитин - 60 мг).
Другие компоненты: Рисовый крахмал, целлюлоза (капсула), кремний и стеарат магния.
Основное применение соевых изофлавонов - регулирование женских гормонов, поэтому перед употреблением проконсультируйтесь с врачом!
3. Конвалию на айхербе я нашла только в одном гомеопатическом комплексе, причем не в основном составе, а в "других ингредиентах". Гомеопатия - это такие дебри, куда без врача-гомеопата не стоит лезть, поэтому я решила поискать другие травки с мочегонным эффектом у качественных производителей.
Solgar, Herbal Water Pill, 100 растительных капсул
Концентрированный травяной экстракт. Принимать по одной (1) растительной капсуле три раза в день, желательно во время еды.
Состав: Экстракты
- Листьев Бучу (Agathosma betulina) (4:1) - 150 мг
- Листа Ува-Урси (Arctosaphylos uva-ursi) (3:1) - 150 мг
- Ягоды можжевельника (Juniperus communis) (2:1) - 150 мг
- Семян петрушки (Petroselinum crispum) (4:1) - 25 мг
- Коры корня барбариса (Berberis vulgaris) (4:1) - 25 мг
Другие ингредиенты: целлюлоза, стеариновая кислота.
Отзывы положительные, единственный недостаток - цена.
Есть подешевле другое средство:
Natrol, Мочегонное средство, 60 таблеток
Смесь натуральных травяных питательных веществ, которая помогает поддерживать сбалансированный уровень жидкости в организме. Высокоэффективный витамин B6 необходим для восполнения потерь, когда жидкость выводится из организма.
Принимать по 2 таблетки, один раз в день, с едой или соком. Не следует превышать рекомендуемую дозу. Не принимать более пяти дней подряд.
Состав 2 таблеток:
Витамин B-6 (from Pyridoxine Hydrochloride) 150 мг
Кальций (from Calcium Carbonate) 260 мг
Калий (from Potassium Gluconate) 100 мг
Экстракт листьев бучу (Barosma betulina) 100 мг
Экстракт ягод можжевельника (Juniperus communis) 100 мг
Экстракт зелени петрушки (Petroselinum crispum) 100 мг
Экстракт листьев Ува-Урси (Arctostaphylos uva-ursi) 100 мг
Другие ингредиенты: Стеариновая кислота, гуммиарабик, камедь целлюлозы, кремний, целлюлоза, стеарат магния, мальтодекстрин, метилцеллюлоза, глицерин, карнаубский воск.
Подолжение читайте дальше.