Фифа-клуб - начинаем воркаут! Присоединяйтесь!
Может кто-нибудь ещё хочет присоединиться? Я занимаюсь четвёртую неделю. Результат уже виден!
Оригинал взят у pohudeyka в Фифа-клуб - начинаем воркаут! Присоединяйтесь!
Можете нас поздравить - на этой неделе мы заканчиваем предворкаут и со следующей переходим к воркауту. И еще совсем не поздно к нам присоединиться! Условия прежние - снимаете видео вашего начального тренировочного состояния, сообщаете мне о готовности его выложить для группы, я вас в группу включаю и вы делитесь вашим видео с другими участницами группы и только с ними.
Если вы уже читали о тренировках воркаута и вам они показались слишком трудными или однообразными или занимающими много времени - не бойтесь и пусть это вас не останавливает. Мы вполне сможем с вами вместе подобрать вариант, подходящий именно вам. Лучше делать 3 тренировочных круга вместо 8-ми, чем ничего вообще. Долой перфекционизм!
Оригинал взят у pohudeyka в Фифа-клуб - начинаем воркаут! Присоединяйтесь!
Можете нас поздравить - на этой неделе мы заканчиваем предворкаут и со следующей переходим к воркауту. И еще совсем не поздно к нам присоединиться! Условия прежние - снимаете видео вашего начального тренировочного состояния, сообщаете мне о готовности его выложить для группы, я вас в группу включаю и вы делитесь вашим видео с другими участницами группы и только с ними.
Если вы уже читали о тренировках воркаута и вам они показались слишком трудными или однообразными или занимающими много времени - не бойтесь и пусть это вас не останавливает. Мы вполне сможем с вами вместе подобрать вариант, подходящий именно вам. Лучше делать 3 тренировочных круга вместо 8-ми, чем ничего вообще. Долой перфекционизм!