Что делать, если «не хватает времени» на ребенка
С удовольствием публикуем статью нашей подруги, настоящей мамы, которая очень много успевает.
Автор: Мария Муратова
Наш век - сумасшедший по скорости происходящих событий, по темпу жизни. Большинству современных людей не хватает времени на себя и свою личную жизнь, а для работающих родителей также остро встает вопрос: «Где взять время и силы, чтобы уделять их ребенку, вкладываться в его воспитание, образование?» Возникает беспокойство, усугубленное чувством вины.
В этой статье я постараюсь поделиться своим опытом, а также советами других родителей и сведениями из авторитетных источников на тему «Как и чем компенсировать недостаток детско-родительского общения».
Несомненно, ребенку, особенно маленькому, до 5 лет, необходимо большое количество внимания папы и мамы. И желательно, чтобы мама в этот период находилась дома большую часть времени, или же работала несколько дней в неделю, неполный рабочий день.
Сразу хочется поговорить на тему чувства вины, которое испытывают многие родители. В жизни бывают разные обстоятельства - кто-то вынужден много работать, чтобы прокормить семью или выплатить кредит за квартиру, кто-то воспитывает ребенка в одиночку, есть масса причин. Важно одно - не корить себя, не винить. Поблагодарите Бога за то, что у вас есть возможность зарабатывать деньги и своим делом помогать людям, и снимите с себя тяжкое чувство вины. И теперь, с легким сердцем, исходя из того времени, которым Вы располагаете, можно обдумывать план мероприятий по укреплению детско-родительских отношений.
Итак, когда и что можно предпринять, чтобы стать ребенку ближе?
1. Вставать утром пораньше.
Я знаю историю одной семьи, где папа занимал очень ответственную должность и весь день до поздней ночи вынужден был проводить на работе. Но дочку свою он очень любил и его совершенно не устраивало то, что он видит ее только спящей, когда приходит домой или уходит утром на службу. И он придумал где взять время - у сна. Он вставал в 5 утра, будил дочку и это время - с 5 до 7 принадлежало им. Они разговаривали, шли гулять. И по воспоминаниям этой уже взрослой женщины, те моменты своего детства она вспоминает как очень счастливые.
2. Если Вы работаете недалеко от дома, можно проводить с ребенком обеденный перерыв или даже ненадолго брать малыша с собой в офис, если обстоятельства позволяют.
3. Ужинать вместе и обойтись без телевизора - ведь так интересно послушать то, о чем думает ребенок, как прошел день без Вас.
4. Дать ребенку выговориться, пусть говорит все, что хочет, все, что накопилось за день. Ваша задача - слушать и кивать, кивать и слушать. Ну, и иногда наводящие вопросы задавать. У нас есть своя игра - тематические карточки на различные темы (например, профессии, или домашние животные, или исторические сюжеты), по которым ребенку можно задать вопросы. Самые интересные разговоры бывают, если предложить малышу оказаться в роли героя сюжета. «Ты хотел бы быть пожарником? А почему? А что для пожарника самое важно? Какой характер нужен, чтобы стать пожарником?»
5. Читать на ночь. По исследованиям некоторых ученых ежедневное чтение перед сном способствует развитию творческого мышления у ребенка. И для ребенка это своеобразный успокаивающий ритуал - мама или папа с книжкой перед сном способствуют ощущению безопасности.
6. Делать масляный массаж стоп на ночь. Ни для кого не секрет, что на стопах множество нервных рецепторов и активных точек, такой массаж полезен для здоровья и способствует крепкому сну.
7. Бывают дни, когда Вам бывает вместе очень хорошо и появляется желание побыть с ребенком вдвоем. Если дома много родственников или есть сложности с соседями, можно «сбежать» и устроить прогулку на двоих с заходом, например, в уютное кафе с тихой музыкой. В таком месте очень удаются беседы типа: «А о чем ты мечтаешь? Чего бы ты хотел(а)?»
8. Возможно, Вы посещаете бассейн или ходите в баню? Это будет интересно и малышу. Купите разовый детский абонемент. Если ребенку понравится, можно сделать это традицией.
9. Если Ваш ребенок уже достаточно взрослый, чтобы взять его в пеший поход, решайтесь! Для ребенка это будет настоящим приключением. С ним родители, другие взрослые, природа, постоянно меняющийся пейзаж, «таинственные» посиделки вечером у костра, вкуснейшая походная еда и никаких отвлекающих факторов типа компьютера или телевизора. Этот вариант гораздо лучше обычных российских и заграничных курортов, хотя и поездки на море по «стандартной схеме» принесут немалую пользу.
Если у Вас есть свои секреты укрепления детско-родительских отношений, напишите нам, мы с радостью их опубликуем.
Автор: Мария Муратова
Наш век - сумасшедший по скорости происходящих событий, по темпу жизни. Большинству современных людей не хватает времени на себя и свою личную жизнь, а для работающих родителей также остро встает вопрос: «Где взять время и силы, чтобы уделять их ребенку, вкладываться в его воспитание, образование?» Возникает беспокойство, усугубленное чувством вины.
В этой статье я постараюсь поделиться своим опытом, а также советами других родителей и сведениями из авторитетных источников на тему «Как и чем компенсировать недостаток детско-родительского общения».
Несомненно, ребенку, особенно маленькому, до 5 лет, необходимо большое количество внимания папы и мамы. И желательно, чтобы мама в этот период находилась дома большую часть времени, или же работала несколько дней в неделю, неполный рабочий день.
Сразу хочется поговорить на тему чувства вины, которое испытывают многие родители. В жизни бывают разные обстоятельства - кто-то вынужден много работать, чтобы прокормить семью или выплатить кредит за квартиру, кто-то воспитывает ребенка в одиночку, есть масса причин. Важно одно - не корить себя, не винить. Поблагодарите Бога за то, что у вас есть возможность зарабатывать деньги и своим делом помогать людям, и снимите с себя тяжкое чувство вины. И теперь, с легким сердцем, исходя из того времени, которым Вы располагаете, можно обдумывать план мероприятий по укреплению детско-родительских отношений.
Итак, когда и что можно предпринять, чтобы стать ребенку ближе?
1. Вставать утром пораньше.
Я знаю историю одной семьи, где папа занимал очень ответственную должность и весь день до поздней ночи вынужден был проводить на работе. Но дочку свою он очень любил и его совершенно не устраивало то, что он видит ее только спящей, когда приходит домой или уходит утром на службу. И он придумал где взять время - у сна. Он вставал в 5 утра, будил дочку и это время - с 5 до 7 принадлежало им. Они разговаривали, шли гулять. И по воспоминаниям этой уже взрослой женщины, те моменты своего детства она вспоминает как очень счастливые.
2. Если Вы работаете недалеко от дома, можно проводить с ребенком обеденный перерыв или даже ненадолго брать малыша с собой в офис, если обстоятельства позволяют.
3. Ужинать вместе и обойтись без телевизора - ведь так интересно послушать то, о чем думает ребенок, как прошел день без Вас.
4. Дать ребенку выговориться, пусть говорит все, что хочет, все, что накопилось за день. Ваша задача - слушать и кивать, кивать и слушать. Ну, и иногда наводящие вопросы задавать. У нас есть своя игра - тематические карточки на различные темы (например, профессии, или домашние животные, или исторические сюжеты), по которым ребенку можно задать вопросы. Самые интересные разговоры бывают, если предложить малышу оказаться в роли героя сюжета. «Ты хотел бы быть пожарником? А почему? А что для пожарника самое важно? Какой характер нужен, чтобы стать пожарником?»
5. Читать на ночь. По исследованиям некоторых ученых ежедневное чтение перед сном способствует развитию творческого мышления у ребенка. И для ребенка это своеобразный успокаивающий ритуал - мама или папа с книжкой перед сном способствуют ощущению безопасности.
6. Делать масляный массаж стоп на ночь. Ни для кого не секрет, что на стопах множество нервных рецепторов и активных точек, такой массаж полезен для здоровья и способствует крепкому сну.
7. Бывают дни, когда Вам бывает вместе очень хорошо и появляется желание побыть с ребенком вдвоем. Если дома много родственников или есть сложности с соседями, можно «сбежать» и устроить прогулку на двоих с заходом, например, в уютное кафе с тихой музыкой. В таком месте очень удаются беседы типа: «А о чем ты мечтаешь? Чего бы ты хотел(а)?»
8. Возможно, Вы посещаете бассейн или ходите в баню? Это будет интересно и малышу. Купите разовый детский абонемент. Если ребенку понравится, можно сделать это традицией.
9. Если Ваш ребенок уже достаточно взрослый, чтобы взять его в пеший поход, решайтесь! Для ребенка это будет настоящим приключением. С ним родители, другие взрослые, природа, постоянно меняющийся пейзаж, «таинственные» посиделки вечером у костра, вкуснейшая походная еда и никаких отвлекающих факторов типа компьютера или телевизора. Этот вариант гораздо лучше обычных российских и заграничных курортов, хотя и поездки на море по «стандартной схеме» принесут немалую пользу.
Если у Вас есть свои секреты укрепления детско-родительских отношений, напишите нам, мы с радостью их опубликуем.