слушай, а почему ты всегда себя наказываешь запретами? Шесть правил Лабковского: Делать только то, что хочется. Не делать того, что делать не хочется. Сразу говорить о том, что не нравится. Не отвечать, когда не спрашивают. Отвечать только на вопрос. Выясняя отношения, говорить только о себе.
почитай, там есть важное и полезное - из категории яиц не хватит тоже) обнимаю!
я просто это прямо сейчас прохожу в лекциях Капранова - я тоже так себя часто чувствую. мы не чувствуем радости происходящего, потому что нам запрещает внутренний родитель, а запрещает он потому, что мы завысили себе планку возможностей и чтобы снизить планку дали задание написать сто ролей себя(мама, дочь, жена в конце - сначала писать соседка, покупатель, продавщица, работник, прохожий и тп) и написать !настоящего! прохожего, который и время скажет, и перчатку твою поднимет, вежливый, из лужи тебя не обрызгал и улыбается, да ещё и красив чертяка, аж глаз радует! а потом ошибки и зло от него - тут потолок и пол(добро и зло) начинают просвечивать, а там и до прощения себя недалеко - а уж если простил, то и жить полегче и радостей побольше! это был конспект нескольких часов лекций - о-о-очень краткий конспект но лучше сама его 33 послушай, лучше даже на ютубе, вроде есть там, потому что он ещё и пишет там, вот.
9/10 попадание) но я такое люблю. Не скажу, что там научная обёртка, скорее такое "экспертное ближе к народу", мракобесие и шовинизм присутствуют в средней дозе на популяцию, но с другой стороны я считаю, что психология без статистики не будет работать
Шесть правил Лабковского:
Делать только то, что хочется.
Не делать того, что делать не хочется.
Сразу говорить о том, что не нравится.
Не отвечать, когда не спрашивают.
Отвечать только на вопрос.
Выясняя отношения, говорить только о себе.
почитай, там есть важное и полезное - из категории яиц не хватит тоже)
обнимаю!
Reply
Никогда о себе не думала в таком ключе)
Лабковский умный и странный, люблю его употреблять как развлекательного блогера со смыслом)))
Reply
мы не чувствуем радости происходящего, потому что нам запрещает внутренний родитель, а запрещает он потому, что мы завысили себе планку возможностей и чтобы снизить планку дали задание написать сто ролей себя(мама, дочь, жена в конце - сначала писать соседка, покупатель, продавщица, работник, прохожий и тп) и написать !настоящего! прохожего, который и время скажет, и перчатку твою поднимет, вежливый, из лужи тебя не обрызгал и улыбается, да ещё и красив чертяка, аж глаз радует! а потом ошибки и зло от него - тут потолок и пол(добро и зло) начинают просвечивать, а там и до прощения себя недалеко - а уж если простил, то и жить полегче и радостей побольше!
это был конспект нескольких часов лекций - о-о-очень краткий конспект
но лучше сама его 33 послушай, лучше даже на ютубе, вроде есть там, потому что он ещё и пишет там, вот.
Reply
(Как тебе удаётся вроде и сумбурно, и содержательно и соблазнительно)))
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment