#скульптурирующий массаж - vipmedicum
йо,
в силу различных причин не могу позволить себе выставить этот пост в инстаграм, но т.к многие спрашивали меня о массаже, курс которого я сегодня прикончила.. то решила-таки не оставлять эту тему без внимания. кому прям очень интересно наверняка не поленятся набрать в строке браузера мой ЖЖ. и если вы одна из таких - welcome!
расскажу все честно и без прекрас. начну с самого начала. так что, зная свою способность расписаться, запаситесь временем для прочтения :)
почему?
я просто решила привести в порядок свою задницу. я не знаю как и когда с ней произошло то, что произошло. кому-то, наверное, будет трудно в это поверить, но в один момент я поняла, что как бы я не тренировалась и что бы не ела - результат не меняется. на коже были неровности и с каждым прожитым месяцем они ухудшались, и дошли до первой стадии целлюлита (как мне сказала врач). я связываю это с различными событиями в своей жизни: гармональные пластыри, стресс, смена работы, неправильное питание (ну совсем неправильное), разрыв отношений, жизнь в одиночестве, и опять неправильное питание. кароче где-то в этом промежутке что-то поломалось, а я усиленно не хотела открывать глаза и что-то делать. ну типа, я и так красивая! а тут, по весне, все повально начали постить картинки приседаний и жоп - и мне стало стыдно. а вернее даже не столько стыдно, сколько завидно. у меня ведь такой нет. и такой. и такой тоже. и я пошла на антицеллюлитный массаж - сходила ни раз и не два, но результата не заметила никакого. будучи на отдыхе в испании забрела на сайт VipMedicum и обнаружила у них процедуру под названием "бразильская попка" - почитала, загорелась, решила сходить. сходила. сама же девушка, что проводила процедуру, сказала, что мне нет абсолютно никакого смысла ее делать. мои мыщцы просто не реагируют на нее, поэтому просто в воздух тратить деньги на курс я не стала. она же посоветовала прессотерапию - сделали. никакого толку, мыщцы просто не реагируют. лежу себе и лежу, ничего не чувствую. встаю - тоже результата никакого. опять-таки с ней же и решили, что курс брать не стоит. и тут-то она мне и сказала, что есть у них мистическая Наталья, что творит своими руками чудеса. ну я эту информацию на полочку в мозгу отложила... и уехала опять в отпуск. после отпуска опять работа, дни рождения, прощальные вечеринки и все-все-все такое прочее, короче "мне не до этого". а вот в начале сентября я решила: все, хватит искать отмазки. хочешь красивую жопу - перестань жрать как попало, перестань отлынивать от тренировок и займись собой.
как?
для приведения себя, а вернее даже не себя - а нижней части себя - в порядок у меня была целая стратегия. если это вообще можно так назвать. на самом деле я просто поставила себе цель: с 1 сентября 33 дня без алкоголя, без прогуливания тренировок (минимум три в неделю), без фаст фуда и с правильным питанием. за 33 дня я только одну неделю вынужденно пропустила тренировки - из-за ангины. некомильфо напрягать сердце. в остальном - стабильно три основных тренировки + одна дополнительная. а на прошлой неделе сделала еще и кардио (аж целый час, что для меня вообще нонсенс!). но... да, я отвлеклась. мы о массаже. в начале третьей недели я поняла, что для ускорения результатов было бы неплохо добавить массаж. и вспомнила о Наталье. записалась. пришла.
и дальше?
и дальше мне было очень больно. очень. до сих пор больно. реально этот массаж для меня на втором месте в топе боли, сразу же после бразильской депиляции. но так как ныть я не привыкла - я мужественно терпела. хотя порой от боли хотелось даже поблевать :) а после первой процедуры даже соприкосновение кожи с джинсами было просто на грани катастрофы. конечно, со временем привыкаешь и потом уже не так больно.. но первый раз был просто ад. а один раз я напилась колдрекса и поехала на массаж - и вот это был самый кайф. я почти все время проспала, хаха. кароче, после первого же раза я заметила результат. вот реально - встала с кушетки, подошла к зеркалу и офигела. поэтому, конечно же, я решила, что возьму курс. на данный момент я сделала 7 процедур, ниже я приведу фоточки. пока что на этом массаж для меня заканчивается и со следующей недели мы вводим эндосферу (она, сука, дороже в три раза, конечно... но хочу посмотреть - как эффект от нее. плюс обещают, что с ней не так больно).
ну расскажи же про массаж!
да что тут рассказывать - это лучше один раз попробовать! :) ладно, на самом деле могу рассказать в двух словах: сначала лежишь на животе, расстягивают спину, разминают бока. потом переворачиваешься на каждый бок - разминают бока разными техниками. потом так же живот. живот еще причесывают щеточкой, чтобы кровообращение было лучше. потом бедра. потом переворачиваешься снова на живот и делают ноги и ягодицы. разминают различными техниками, ставят банки, чещут щеточкой, хлопают ладонями (это для меня просто ад!). что мне очень понравилось, так это то, что Наталья мне уже на первом посещении сказала - бразильской задницы у тебя не будет. у тебя тип фигуры не такой. я, конечно, чуть не умерла от досады... но потом поняла, что ну не дано мне носить бразильскую задницу на худющих ножках. будем строить тогда лучшее, что возможно построить. и мы начали строить. ниже фоточки и контакты.
если у вас есть вопросы - смело пишите тут или в инстаграмме под фоткой.
ну и да, фоточки тут не для того, чтоб вы меня похвалили или поговнили. я вообще долго думала выставлять ли, но потом решила, что возможно мой пример станет для кого-то толчком под одно место... мне до идеала еще далеко, но как же черт возьми круто мотивирует результат.
слева фотка после первой процедуры, справа после пятой. НБ! в этот период я как раз-таки была дома с ангиной и ничего кроме массажа у меня в программе не было.
это сегодня. после 7 процедуры. извиняюсь за качество - как успела сфотографировала после процедуры, потому что опаздывала на работу - где сейчас усиленно и строчу этот пост, ггг :)
контакты:
VipMedicum, телефон 6 590 231, сайт www.vipmedicum.ee
записывайтесь к Наталье. первая консультация (15 минут) бесплатная.
цена - 30 евро / 60 минут.
в силу различных причин не могу позволить себе выставить этот пост в инстаграм, но т.к многие спрашивали меня о массаже, курс которого я сегодня прикончила.. то решила-таки не оставлять эту тему без внимания. кому прям очень интересно наверняка не поленятся набрать в строке браузера мой ЖЖ. и если вы одна из таких - welcome!
расскажу все честно и без прекрас. начну с самого начала. так что, зная свою способность расписаться, запаситесь временем для прочтения :)
почему?
я просто решила привести в порядок свою задницу. я не знаю как и когда с ней произошло то, что произошло. кому-то, наверное, будет трудно в это поверить, но в один момент я поняла, что как бы я не тренировалась и что бы не ела - результат не меняется. на коже были неровности и с каждым прожитым месяцем они ухудшались, и дошли до первой стадии целлюлита (как мне сказала врач). я связываю это с различными событиями в своей жизни: гармональные пластыри, стресс, смена работы, неправильное питание (ну совсем неправильное), разрыв отношений, жизнь в одиночестве, и опять неправильное питание. кароче где-то в этом промежутке что-то поломалось, а я усиленно не хотела открывать глаза и что-то делать. ну типа, я и так красивая! а тут, по весне, все повально начали постить картинки приседаний и жоп - и мне стало стыдно. а вернее даже не столько стыдно, сколько завидно. у меня ведь такой нет. и такой. и такой тоже. и я пошла на антицеллюлитный массаж - сходила ни раз и не два, но результата не заметила никакого. будучи на отдыхе в испании забрела на сайт VipMedicum и обнаружила у них процедуру под названием "бразильская попка" - почитала, загорелась, решила сходить. сходила. сама же девушка, что проводила процедуру, сказала, что мне нет абсолютно никакого смысла ее делать. мои мыщцы просто не реагируют на нее, поэтому просто в воздух тратить деньги на курс я не стала. она же посоветовала прессотерапию - сделали. никакого толку, мыщцы просто не реагируют. лежу себе и лежу, ничего не чувствую. встаю - тоже результата никакого. опять-таки с ней же и решили, что курс брать не стоит. и тут-то она мне и сказала, что есть у них мистическая Наталья, что творит своими руками чудеса. ну я эту информацию на полочку в мозгу отложила... и уехала опять в отпуск. после отпуска опять работа, дни рождения, прощальные вечеринки и все-все-все такое прочее, короче "мне не до этого". а вот в начале сентября я решила: все, хватит искать отмазки. хочешь красивую жопу - перестань жрать как попало, перестань отлынивать от тренировок и займись собой.
как?
для приведения себя, а вернее даже не себя - а нижней части себя - в порядок у меня была целая стратегия. если это вообще можно так назвать. на самом деле я просто поставила себе цель: с 1 сентября 33 дня без алкоголя, без прогуливания тренировок (минимум три в неделю), без фаст фуда и с правильным питанием. за 33 дня я только одну неделю вынужденно пропустила тренировки - из-за ангины. некомильфо напрягать сердце. в остальном - стабильно три основных тренировки + одна дополнительная. а на прошлой неделе сделала еще и кардио (аж целый час, что для меня вообще нонсенс!). но... да, я отвлеклась. мы о массаже. в начале третьей недели я поняла, что для ускорения результатов было бы неплохо добавить массаж. и вспомнила о Наталье. записалась. пришла.
и дальше?
и дальше мне было очень больно. очень. до сих пор больно. реально этот массаж для меня на втором месте в топе боли, сразу же после бразильской депиляции. но так как ныть я не привыкла - я мужественно терпела. хотя порой от боли хотелось даже поблевать :) а после первой процедуры даже соприкосновение кожи с джинсами было просто на грани катастрофы. конечно, со временем привыкаешь и потом уже не так больно.. но первый раз был просто ад. а один раз я напилась колдрекса и поехала на массаж - и вот это был самый кайф. я почти все время проспала, хаха. кароче, после первого же раза я заметила результат. вот реально - встала с кушетки, подошла к зеркалу и офигела. поэтому, конечно же, я решила, что возьму курс. на данный момент я сделала 7 процедур, ниже я приведу фоточки. пока что на этом массаж для меня заканчивается и со следующей недели мы вводим эндосферу (она, сука, дороже в три раза, конечно... но хочу посмотреть - как эффект от нее. плюс обещают, что с ней не так больно).
ну расскажи же про массаж!
да что тут рассказывать - это лучше один раз попробовать! :) ладно, на самом деле могу рассказать в двух словах: сначала лежишь на животе, расстягивают спину, разминают бока. потом переворачиваешься на каждый бок - разминают бока разными техниками. потом так же живот. живот еще причесывают щеточкой, чтобы кровообращение было лучше. потом бедра. потом переворачиваешься снова на живот и делают ноги и ягодицы. разминают различными техниками, ставят банки, чещут щеточкой, хлопают ладонями (это для меня просто ад!). что мне очень понравилось, так это то, что Наталья мне уже на первом посещении сказала - бразильской задницы у тебя не будет. у тебя тип фигуры не такой. я, конечно, чуть не умерла от досады... но потом поняла, что ну не дано мне носить бразильскую задницу на худющих ножках. будем строить тогда лучшее, что возможно построить. и мы начали строить. ниже фоточки и контакты.
если у вас есть вопросы - смело пишите тут или в инстаграмме под фоткой.
ну и да, фоточки тут не для того, чтоб вы меня похвалили или поговнили. я вообще долго думала выставлять ли, но потом решила, что возможно мой пример станет для кого-то толчком под одно место... мне до идеала еще далеко, но как же черт возьми круто мотивирует результат.
слева фотка после первой процедуры, справа после пятой. НБ! в этот период я как раз-таки была дома с ангиной и ничего кроме массажа у меня в программе не было.
это сегодня. после 7 процедуры. извиняюсь за качество - как успела сфотографировала после процедуры, потому что опаздывала на работу - где сейчас усиленно и строчу этот пост, ггг :)
контакты:
VipMedicum, телефон 6 590 231, сайт www.vipmedicum.ee
записывайтесь к Наталье. первая консультация (15 минут) бесплатная.
цена - 30 евро / 60 минут.