Вероника, скажите, пожалуйста, как взаимодействует взрослый с тираном? Наверное, ограничивает его до здорового контроля? В норме сосуществуют и взаимодействуют ведь все три части. Если можно, вопрос: в контакте происходит проецирование тирана на другого - это он меня стыдит, и я защищаюсь, а чаще прячусь, пытаюсь убежать. Это недостаточно взрослого? Сначала выращиваемый взрослый защищает ребёнка и только потом взрослый взаимодействует с тираном? Думаю, должно быть одновременно, но что-то, видимо, упускаю, не получается так.(
Взрослый постепенно заменяет Тирана. Тиран появился для того чтобы
Ребенок выживал, Взрослый дает возможность жить. Когда старые модели заменяются новыми, в Тиране нет больше необходимости. Многие клиенты отмечают: раньше была вина (например, за опоздания), теперь - нет. Раньше обижало "нет" как границы, теперь есть принятие чужих границ, в том числе потому что нет вины за их "нарушение" и т.п.
Спасибо за ответ, так понятнее. Можно ещё уточнить? Как у Ваших клиентов, жизнь с терапией улучшилась очень. В индивидуальных контактах взрослая часть, ее поддержка детской, устойчива. Но попадаю в учебную/терапевтическую группу, и Тиран возвращается как будто Взрослого и не было.( В чем суть такого непринятия, подскажите, пожалуйста.
Такая ситуация возникает, если актуализируется травма и связанные с ней эмоции. Быть может, вам кажется что вас оценивают. Или обвиняют. В общем, в группе вы можете переживать то, что для вас является наиболее травматичным. А ресурса Взрослого пока не хватает.
В таком случае выращивать Взрослого все равно в личной терапии? А в группе просто наблюдать за собой, осознавать, что происходит? или же там тоже можно как-то помочь себе?
Пару дней назад в ЖЖ психолога обсуждался вопрос об уместности личных вопросов авторам-специалистам в комментариях, о том, что автору должен быть интересен вопрос, иначе рассчитывать на ответ эгоцентрично. Я очень благодарна Вам за то, что и как Вы пишите, за атмосферу в Вашем блоге, за возможность поделиться личным-наболевшим в комментах, быть услышанной и понятой. Сейчас в волнующей меня теме я задаю третий подряд вопрос. Скажите, пожалуйста, что для Вас комментарии и как Вы относитесь к вопросам в них, ожиданиям их задающих?
Удивительно, но я как раз думала о том, не занимаюсь ли я терапией в своем блоге. Потом я подумала, что это мой блог, и мои правила)))
Спасибо, что заметили атмосферу принятия. Именно этого я и хотела - принимающей атмосферы. С другой стороны, если у меня не будет границ, у меня быстро произойдет истощение и я помру))))))
Поэтому я отвечаю только если у меня есть силы, время и в том объеме, который мне по силам.
Но мне важен ваш интерес.Важны вопросы. Они показывают мне, как именно откликаются мои тексты. Кроме того, как это ни высокопарно звучит, я хочу, что бы другие люди тоже размышляли над вашими историями и моими ответами.
Я очень хочу, чтобы люди Взрослели, чтобы им было легче, и всем нам было легче.
Уффф... как хорошо.:-) Интуитивно понимала Вас. Но так легко попадаю в стыд и вину, как в том блоге, что лучше прояснить и не мучаться. И очень откликается - нельзя быть счастливым в своем отдельном мире, счастье - это когда вокруг такие же счастливые люди (тоже высокопарно?) Спасибо, что Вы есть.:-)
Если можно, вопрос: в контакте происходит проецирование тирана на другого - это он меня стыдит, и я защищаюсь, а чаще прячусь, пытаюсь убежать. Это недостаточно взрослого? Сначала выращиваемый взрослый защищает ребёнка и только потом взрослый взаимодействует с тираном? Думаю, должно быть одновременно, но что-то, видимо, упускаю, не получается так.(
Reply
Ребенок выживал, Взрослый дает возможность жить.
Когда старые модели заменяются новыми, в Тиране нет больше необходимости.
Многие клиенты отмечают: раньше была вина (например, за опоздания), теперь - нет.
Раньше обижало "нет" как границы, теперь есть принятие чужих границ, в том числе потому что нет вины за их "нарушение" и т.п.
Тиран остается только в зонах непринятия.
Reply
Можно ещё уточнить? Как у Ваших клиентов, жизнь с терапией улучшилась очень. В индивидуальных контактах взрослая часть, ее поддержка детской, устойчива. Но попадаю в учебную/терапевтическую группу, и Тиран возвращается как будто Взрослого и не было.(
В чем суть такого непринятия, подскажите, пожалуйста.
Reply
В общем, в группе вы можете переживать то, что для вас является наиболее травматичным. А ресурса Взрослого пока не хватает.
Reply
Пару дней назад в ЖЖ психолога обсуждался вопрос об уместности личных вопросов авторам-специалистам в комментариях, о том, что автору должен быть интересен вопрос, иначе рассчитывать на ответ эгоцентрично.
Я очень благодарна Вам за то, что и как Вы пишите, за атмосферу в Вашем блоге, за возможность поделиться личным-наболевшим в комментах, быть услышанной и понятой.
Сейчас в волнующей меня теме я задаю третий подряд вопрос.
Скажите, пожалуйста, что для Вас комментарии и как Вы относитесь к вопросам в них, ожиданиям их задающих?
Reply
Удивительно, но я как раз думала о том, не занимаюсь ли я терапией в своем блоге.
Потом я подумала, что это мой блог, и мои правила)))
Спасибо, что заметили атмосферу принятия. Именно этого я и хотела - принимающей атмосферы.
С другой стороны, если у меня не будет границ, у меня быстро произойдет истощение и я помру))))))
Поэтому я отвечаю только если у меня есть силы, время и в том объеме, который мне по силам.
Но мне важен ваш интерес.Важны вопросы. Они показывают мне, как именно откликаются мои тексты.
Кроме того, как это ни высокопарно звучит, я хочу, что бы другие люди тоже размышляли над вашими историями и моими ответами.
Я очень хочу, чтобы люди Взрослели, чтобы им было легче, и всем нам было легче.
Как-то так.)
Reply
Интуитивно понимала Вас. Но так легко попадаю в стыд и вину, как в том блоге, что лучше прояснить и не мучаться.
И очень откликается - нельзя быть счастливым в своем отдельном мире, счастье - это когда вокруг такие же счастливые люди (тоже высокопарно?)
Спасибо, что Вы есть.:-)
Reply
Очень рада, что мы друг друга услышали)
Reply
Leave a comment