Мне очень близко то, что вы пишите об ответственности. И еще я вижу, какая я молодец. Мои взрослые не учили меня ответственности в этом понимании и заботе о себе. Но я вижу как я продвинулась в присвоении своей ответственности за саму себя, свои чувства. Очень актуально, учитывая что я недавно расстроилась что совсем о себе не забочусь. Нет на это сил. Оказывается не все так плохо. Да, я далека от ответственности в сравнении с теми кто обладает ей с детства. Но то малое что я уже присвоила я очень ценю.
Статья эта стройная, понятная и полезная. Но на те мои вопросы я так и не нашла в ней ответа. Выпишите, что ребенок берет вину там где взрослый не взял ответственность. А что если ребенок начал говорить "я-сообщения" о своих чувствах и взрослый ушел в вину? Есть ваше утверждение и я с ним согласна. А есть реальность моей жизни, в которой работает какой-то другой механизм, на первый взгляд, противоречащий утверждению.
В той ситуации, которую вы описываете, взрослый не смог взять ответственность. Он, как я писала в начале статьи, переполнен виной и сопротивлением. Места для ответственности просто нет.
Я знаю, что ответила на все ваши вопросы) Вам нужны конкретные примеры. Если руки дойдут, я напишу об этом отдельно.
" недавно расстроилась что совсем о себе не забочусь. Нет на это сил." у меня постоянной красной нитью в терапии тема, что я о себе не забочусь. на терапию привела. сессии не пропускаю. но... зарядку не делаю и не хочу. не гуляю. и тд и тп и пр. и я очень огорчаюсь по этому поводу. ну вот разбираем с тером потихоньку
та же беда Не делаю гимнастику. Спина моя кривая без неё устает, а я не делаю. Еще ем всякую гадость типа чипсов на ночь. Я огорчаюсь, злюсь, испытываю страх потерять здоровье. Но для терапии находятся более актуальные темы. Надеюсь, и до этой доползем.
Абсолютно все тоже самое! даже спина больная( Смотрю сериалы до поздней ночи, сходила к стилисту, но дальше все застопорила. Гулять раньше ходила только чтобы от невыносимой ситуации дома убежать. В терапии затрагивали немного, когда удавалось вклиниться в более неотложные темы. выяснили, что заботиться по списку я не хочу, нового списка у меня нет, цель заботы тоже весьма размыта. А потом снова какие-то катаклизмы и более важные темы, и на этом пока забросила
И еще я вижу, какая я молодец. Мои взрослые не учили меня ответственности в этом понимании и заботе о себе. Но я вижу как я продвинулась в присвоении своей ответственности за саму себя, свои чувства.
Очень актуально, учитывая что я недавно расстроилась что совсем о себе не забочусь. Нет на это сил. Оказывается не все так плохо.
Да, я далека от ответственности в сравнении с теми кто обладает ей с детства. Но то малое что я уже присвоила я очень ценю.
Reply
Reply
Но на те мои вопросы я так и не нашла в ней ответа.
Выпишите, что ребенок берет вину там где взрослый не взял ответственность. А что если ребенок начал говорить "я-сообщения" о своих чувствах и взрослый ушел в вину? Есть ваше утверждение и я с ним согласна. А есть реальность моей жизни, в которой работает какой-то другой механизм, на первый взгляд, противоречащий утверждению.
Reply
Он, как я писала в начале статьи, переполнен виной и сопротивлением.
Места для ответственности просто нет.
Я знаю, что ответила на все ваши вопросы)
Вам нужны конкретные примеры.
Если руки дойдут, я напишу об этом отдельно.
Reply
Reply
у меня постоянной красной нитью в терапии тема, что я о себе не забочусь. на терапию привела. сессии не пропускаю. но... зарядку не делаю и не хочу. не гуляю. и тд и тп и пр. и я очень огорчаюсь по этому поводу. ну вот разбираем с тером потихоньку
Reply
Не делаю гимнастику. Спина моя кривая без неё устает, а я не делаю. Еще ем всякую гадость типа чипсов на ночь.
Я огорчаюсь, злюсь, испытываю страх потерять здоровье. Но для терапии находятся более актуальные темы. Надеюсь, и до этой доползем.
Reply
Reply
Leave a comment