Любовь-спасение. Любовь-партнерство.
….Вчера на группе говорили о любви.
Я спросила участниц (это были женщины):
помните ли вы какой-нибудь эпизод в своем детстве, когда вы точно были уверены: вас любят.
Когда твои чувства подтверждают: Я - любима.
…Несколько женщин не вспомнили ни одного такого момента.
Так и сказали: Меня любить нельзя. Не за что.
И тот, кто говорит о любви ко мне - подозрителен. Вызывает недоверие.
Страх. Опасения.
Скорее всего, он обманет. Покинет. Разочаруется и причинит боль.
Лучше всего я буду держаться подальше.
Или выберу такого…. Безопасного.
Например - слабого, за которого буду нести ответственность. Это я умею.
Меня научили быть ответственной за других.
….Одна женщина сказала: Я чувствовала себя любимой,
когда вся семья сидела за столом, и никто не ругался, а говорили...спокойно.
И мне не нужно было содрогаться от ужаса, помимо своего желания оказываясь в эпицентре скандала.
Не нужно думать только о том, как заступиться за маму и не попасться под руку папе...
Покой - вот что такое любовь.
…Еще одна рассказала о том, что услышала родительские слова любви, потерявшись в магазине.
Когда ее нашли, то сказали:
Мы тебя любим и никому не отдадим.
…Сейчас она чувствует прилив сил в самых экстремальных жизненных обстоятельствах.
Когда - либо пан, либо пропал.
И только тогда.
… Еще одна женщина обожает аэропорты и вокзалы.
Эти места как будто греют любовью.
Потому что когда она уезжала из родительского дома,
мама и папа переставали ее критиковать. И говорили о любви.
Ресурс любви, принятия ощущается во внутреннем мире как источник сил, энергии, радости;
как достойность быть любимым,
как ощущение своей "хорошести".
...Эти женщины не ощущают такого ресурса.
Они не очень понимают: что это значит? Любить себя?
Это же эгоистично…
Это же чревато одиночеством и потерей.
Никто из них не впитал в себя этот опыт - опыт принятия.
Принятия себя в самых разных жизненных обстоятельствах…
Вот несколько грустных истоков отторжения себя…
…Когда девочка плакала, бабушка набирала в рот воды и выплевывала девочке в лицо.
Это был такой способ успокоить, привести в чувство.
Девочка усвоила: я не могу быть принятой в своем горе.
….Когда девочка жаловалась, ей говорили: ты сама во всем виновата.
Нечего просить о помощи.
Девочка усвоила: я не могу быть принятой в своей слабости.
Не могу получить поддержку. Надо справляться самой.
….Девочка занималась танцами так много, что у нее не было другой жизни.
Если она пыталась протестовать, ей говорили: ты эгоистка.
Столько сил, столько денег на тебя потрачено.
Она уяснила: мамины желания важнее, мои желания ничего не стоят. Лучше их забыть.
Потому что эгоисток не принимают, не любят, а это страшно.
Я не могу остаться в одиночестве.
…Если девочка боялась, ей говорили: нельзя быть слабой.
Надо поддерживать маму, маме трудно, потому что папа ушел.
Маме нужно помогать, и еще поддерживать сестренку.
Девочка поняла: другие нуждаются больше.
И нашла свою ценность в том, чтобы быть нужной другим.
...Они и теперь не умеют.
Принимать себя в слабости, слышать свои желания, отказываться от насилия над собой,
Признавать свои чувства.
Это непринятие называется не-любовь.
А когда ты себя не любишь, хочется чтоб полюбил другой.
И разрешил, позволил, растопил сердце, обогрел.
Но этому другому нет доверия.
Потому что есть плачевный опыт близости, а другого, хорошего опыта - нет…
Патовая ситуация.
Рискуя любить, ты натыкаешься на все свои старые болячки.
Рискуешь наткнуться на то, что тебя снова не примут,
и ты останешься в одиночестве.
Лучше не любить, ничего не ждать.
………………………………………..
« - Я хочу ему позвонить, но мне страшно...
Как думаешь, можно мне самой позвонить?
- Можно.
- И сказать о своих чувствах?
- Тоже можно.
- Но все мне говорят: не будь глупой, не открывайся.
Он поймет, что нужен тебе и будет тебе плохо!
- Все говорят:
Не будь живой. Скрывай себя настоящую...
Это и есть твой выбор: притворяться, не приближаясь,
или рисковать, открываться, подходя к партнеру ближе.
Ты сама выбираешь: защита или риск.
Быть может, он не выдержит твоих подлинных чувств и убежит.
Но также вероятно, что ты встретишься совсем с другим человеком.
Взрослым. Выдерживающим.
Готовым иметь дело с твоими подлинными чувствами.
И ты это узнаешь, только если сама выйдешь навстречу.»
Из разговора с клиенткой
...Продолжение будет через несколько дней
Я спросила участниц (это были женщины):
помните ли вы какой-нибудь эпизод в своем детстве, когда вы точно были уверены: вас любят.
Когда твои чувства подтверждают: Я - любима.
…Несколько женщин не вспомнили ни одного такого момента.
Так и сказали: Меня любить нельзя. Не за что.
И тот, кто говорит о любви ко мне - подозрителен. Вызывает недоверие.
Страх. Опасения.
Скорее всего, он обманет. Покинет. Разочаруется и причинит боль.
Лучше всего я буду держаться подальше.
Или выберу такого…. Безопасного.
Например - слабого, за которого буду нести ответственность. Это я умею.
Меня научили быть ответственной за других.
….Одна женщина сказала: Я чувствовала себя любимой,
когда вся семья сидела за столом, и никто не ругался, а говорили...спокойно.
И мне не нужно было содрогаться от ужаса, помимо своего желания оказываясь в эпицентре скандала.
Не нужно думать только о том, как заступиться за маму и не попасться под руку папе...
Покой - вот что такое любовь.
…Еще одна рассказала о том, что услышала родительские слова любви, потерявшись в магазине.
Когда ее нашли, то сказали:
Мы тебя любим и никому не отдадим.
…Сейчас она чувствует прилив сил в самых экстремальных жизненных обстоятельствах.
Когда - либо пан, либо пропал.
И только тогда.
… Еще одна женщина обожает аэропорты и вокзалы.
Эти места как будто греют любовью.
Потому что когда она уезжала из родительского дома,
мама и папа переставали ее критиковать. И говорили о любви.
Ресурс любви, принятия ощущается во внутреннем мире как источник сил, энергии, радости;
как достойность быть любимым,
как ощущение своей "хорошести".
...Эти женщины не ощущают такого ресурса.
Они не очень понимают: что это значит? Любить себя?
Это же эгоистично…
Это же чревато одиночеством и потерей.
Никто из них не впитал в себя этот опыт - опыт принятия.
Принятия себя в самых разных жизненных обстоятельствах…
Вот несколько грустных истоков отторжения себя…
…Когда девочка плакала, бабушка набирала в рот воды и выплевывала девочке в лицо.
Это был такой способ успокоить, привести в чувство.
Девочка усвоила: я не могу быть принятой в своем горе.
….Когда девочка жаловалась, ей говорили: ты сама во всем виновата.
Нечего просить о помощи.
Девочка усвоила: я не могу быть принятой в своей слабости.
Не могу получить поддержку. Надо справляться самой.
….Девочка занималась танцами так много, что у нее не было другой жизни.
Если она пыталась протестовать, ей говорили: ты эгоистка.
Столько сил, столько денег на тебя потрачено.
Она уяснила: мамины желания важнее, мои желания ничего не стоят. Лучше их забыть.
Потому что эгоисток не принимают, не любят, а это страшно.
Я не могу остаться в одиночестве.
…Если девочка боялась, ей говорили: нельзя быть слабой.
Надо поддерживать маму, маме трудно, потому что папа ушел.
Маме нужно помогать, и еще поддерживать сестренку.
Девочка поняла: другие нуждаются больше.
И нашла свою ценность в том, чтобы быть нужной другим.
...Они и теперь не умеют.
Принимать себя в слабости, слышать свои желания, отказываться от насилия над собой,
Признавать свои чувства.
Это непринятие называется не-любовь.
А когда ты себя не любишь, хочется чтоб полюбил другой.
И разрешил, позволил, растопил сердце, обогрел.
Но этому другому нет доверия.
Потому что есть плачевный опыт близости, а другого, хорошего опыта - нет…
Патовая ситуация.
Рискуя любить, ты натыкаешься на все свои старые болячки.
Рискуешь наткнуться на то, что тебя снова не примут,
и ты останешься в одиночестве.
Лучше не любить, ничего не ждать.
………………………………………..
« - Я хочу ему позвонить, но мне страшно...
Как думаешь, можно мне самой позвонить?
- Можно.
- И сказать о своих чувствах?
- Тоже можно.
- Но все мне говорят: не будь глупой, не открывайся.
Он поймет, что нужен тебе и будет тебе плохо!
- Все говорят:
Не будь живой. Скрывай себя настоящую...
Это и есть твой выбор: притворяться, не приближаясь,
или рисковать, открываться, подходя к партнеру ближе.
Ты сама выбираешь: защита или риск.
Быть может, он не выдержит твоих подлинных чувств и убежит.
Но также вероятно, что ты встретишься совсем с другим человеком.
Взрослым. Выдерживающим.
Готовым иметь дело с твоими подлинными чувствами.
И ты это узнаешь, только если сама выйдешь навстречу.»
Из разговора с клиенткой
...Продолжение будет через несколько дней