Болезненно принимать многое в ней. Очень много протеста. Ущерб никто никогда не возместит. И это - так больно, что почти невозможно принять. И где брать тепло, если в груди дырка и оттуда все время дует холодом? Как его генерировать, это тепло? Вот это самый главный вопрос.
Я знаю этот протест. Так и должно быть. Протестуете - значит недодали. Факт. Пока вы в этом месте, и это естественно. Беда в том, что когда нас кормят отравленной пищей, мы уже сами отказываемся есть. Потому в дыре свистит. Учимся есть по чуть-чуть, по чайной ложке. Потом аппетит вернется - причем на хорошую пищу, а на дрянную так и останется аллергия, и это хорошо.
Вероника, спасибо за ответ. Я не поняла вашу метафору про отравленную пищу. Можно ли для тех, кто в танке, на пальцах? Как избавиться от этого холода и пустоты? Смотришь на других - веселые, жизнерадостные, а тут периодически просто как цунами накрывает? Кошмар какой-то.
И если периодически происходят рецидивы так, что свет не мил - так всегда и будет? (терапия была, больше на нее нет денег).
Отравленная пища - то что давалось под видом заботы и любви, но по сути таковыми не являлось. Гипер-контроль (объясняемый заботой, являющийся на самом деле попыткой успокоить родительскую тревогу); отказ в праве на субъективность - к примеру, на чувства (злость нельзя испытывать, это плохо) под видом воспитания доброты и духовности); отказ в поддержке под видом "виновности" того, кого нужно поддерживать ("ты сам виноват в том, что с тобой случилось) и прочая, прочая, прочая. Вот эту ловкую подмену понятий я называю отравленной пищей в противовес простого открытого приятия, поддержки, защиты, которые я называю подходящей пищей. Что касается рецидивов. Чем глубже и масштабнее травма, тем больше нужно времени, чтобы найти в себе ресурс на то, чтобы поддержать в ней себя. Я уже отвечала выше, что 2,5 - 3 года еженедельной терапии - это среднее время для развязывания такого узла.
Спасибо вам за пост и за развернутые ответы на комментарии! С каждым вашим вашим разъяснением мне все понятнее и понятнее, что происходит и как с этим жить.
А Вы могли бы растолковать, какова природа родительской тревоги, из чего она растет (вроде догадываюсь, что, наверное, из травм, но механизм пока не могу отследить)? Как ее снизить?
И что делать, если она на автомате сливается на ребенка, в том числе и в виде гиперконтроля, - что делать с собой, чтобы не сливать?
Но тогда возникает следующий вопрос: где граница между ответственностью и гипоопекой?
И еще вопрос - правда, в он не в эту ветку должен бы, но все же. Если человек достиг более-менее гармоничного внутреннего состояния, и его Взрослый - действительно взрослый, и он вполне в состоянии позаботиться о внутреннем Ребенке, и такой человек не "подвисает" на других людях, не "слипается" с ними - получается, он весь такой из себя самодостаточный, что ему и парнер не особо-то нужен (ну, разве что для секса, ведь все свои внутренние заморочки он сам в состоянии разрулить)? И вообще любые близкие отношения - зачем они ему? В общем, что-то не срастается здесь у меня )) Было бы важно разобраться. И была бы признательна, если подскажете ключик.
Именно такова ошибка ребенка с его (увы!) ограниченным взглядом на мир. Только другой (мать) может меня накормить. Если я сам умею себя кормить, другой не нужен.. Сменим угол зрения. Меня может кормить не только другой. Я сам умею кормить себя. И еще использовать множество разных способов себя кормить. Чувствуете разницу? Другой не исчезает из отношений, но перестает быть сверх-ценным, от которого зависит качество жизни. Созависимость против ответственности за себя.
А все-таки еще раз повторю вопрос: с одной границей, между гиперопекой и ответственностью, разобрались; но где граница между родительской ответственностью - и родительской гипоопекой?
Похоже, мы с вами на одной волне.) Я думаю пост на эту тему. Гиперответственность так же далека от здоровой ответственности как безответственность. Она защищает не интересы ребенка, а снимает родительскую тревогу. У меня есть пост тут близко "Родительская ответственность освобождает". Там я немного про это писала. Но надеюсь скоро дополнить тот пост новым дополнением.
Болезненно принимать многое в ней. Очень много протеста. Ущерб никто никогда не возместит. И это - так больно, что почти невозможно принять.
И где брать тепло, если в груди дырка и оттуда все время дует холодом?
Как его генерировать, это тепло?
Вот это самый главный вопрос.
Reply
Reply
Так надоело это.
Но терапия все же многое расчистила. Все реже и реже это.
Reply
Беда в том, что когда нас кормят отравленной пищей, мы уже сами отказываемся есть.
Потому в дыре свистит.
Учимся есть по чуть-чуть, по чайной ложке.
Потом аппетит вернется - причем на хорошую пищу, а на дрянную так и останется аллергия, и это хорошо.
Reply
Я не поняла вашу метафору про отравленную пищу. Можно ли для тех, кто в танке, на пальцах?
Как избавиться от этого холода и пустоты? Смотришь на других - веселые, жизнерадостные, а тут периодически просто как цунами накрывает? Кошмар какой-то.
И если периодически происходят рецидивы так, что свет не мил - так всегда и будет? (терапия была, больше на нее нет денег).
Reply
отказ в поддержке под видом "виновности" того, кого нужно поддерживать ("ты сам виноват в том, что с тобой случилось) и прочая, прочая, прочая.
Вот эту ловкую подмену понятий я называю отравленной пищей в противовес простого открытого приятия, поддержки, защиты, которые я называю подходящей пищей.
Что касается рецидивов.
Чем глубже и масштабнее травма, тем больше нужно времени, чтобы найти в себе ресурс на то, чтобы поддержать в ней себя.
Я уже отвечала выше, что 2,5 - 3 года еженедельной терапии - это среднее время для развязывания такого узла.
Reply
Reply
Reply
И что делать, если она на автомате сливается на ребенка, в том числе и в виде гиперконтроля, - что делать с собой, чтобы не сливать?
Reply
Reply
Но тогда возникает следующий вопрос: где граница между ответственностью и гипоопекой?
И еще вопрос - правда, в он не в эту ветку должен бы, но все же. Если человек достиг более-менее гармоничного внутреннего состояния, и его Взрослый - действительно взрослый, и он вполне в состоянии позаботиться о внутреннем Ребенке, и такой человек не "подвисает" на других людях, не "слипается" с ними - получается, он весь такой из себя самодостаточный, что ему и парнер не особо-то нужен (ну, разве что для секса, ведь все свои внутренние заморочки он сам в состоянии разрулить)? И вообще любые близкие отношения - зачем они ему?
В общем, что-то не срастается здесь у меня ))
Было бы важно разобраться. И была бы признательна, если подскажете ключик.
Reply
Если я сам умею себя кормить, другой не нужен..
Сменим угол зрения.
Меня может кормить не только другой. Я сам умею кормить себя. И еще использовать множество разных способов себя кормить.
Чувствуете разницу?
Другой не исчезает из отношений, но перестает быть сверх-ценным, от которого зависит качество жизни.
Созависимость против ответственности за себя.
Reply
Reply
Reply
Reply
Я думаю пост на эту тему.
Гиперответственность так же далека от здоровой ответственности как безответственность.
Она защищает не интересы ребенка, а снимает родительскую тревогу.
У меня есть пост тут близко "Родительская ответственность освобождает". Там я немного про это писала.
Но надеюсь скоро дополнить тот пост новым дополнением.
Reply
Leave a comment