(no subject)
Я тут вспомнила, зачем нужен блог. Чтобы когда в голове куча мала, можно было расставить все по полочкам и понять куда двигаться дальше. А вот эти все моменты из жизни, красивые фоточки, рецензии на книжки и фильмы - это все в инстаграм переехало.
Так вот, у меня уже пару недель(а может и больше) беспробудного нытья. Я держалась из последних сил, но потом расслабилась и меня прорвало. В итоге - забила на тренировки, упры и уход за собой, жру все подряд, настроение ни к черту, сил нет ни на что.
Возможно, это все-таки переутомление. У меня конечно чудо ребенок, но он по ночам все-таки просыпается. И по итогу сплю я где-то по 6-8 часов. А я знаю, что мне чтобы высыпаться, необходимо 8-10. Получается, я уже полгода как не высыпаюсь. Даже с самой утомительной офисной работой я все равно хотя бы на выходных спала свои десять часов. А сейчас выходных у меня нет:(
Вот никогда не хотела становиться ноющей женщиной в декрете. Потому что мне нравится моя жизнь. Действительно нравится. Так что эта депрессия вообще не связана с событиями в моей жизни.
Как бороться - я не знаю. Решила взять себя измором. Завтра понедельник, третье октября, попробую вступить в два марафона. Первый - похудательный. Вес добеременный я свой вернула, а вот качество тела страдает. Я планировала до конца года с этим разобраться, время идет, пора бы уже.
А второй - генеральную уборку в доме. Может быть это вернет и мысли на свои места.
Параллельно у меня висит моя подработка на которую я никак не могу найти время, мои хобби, ребенок и ежедневные дела по дому. Как все это разгрести без ущерба - предстоит еще подумать...
Так вот, у меня уже пару недель(а может и больше) беспробудного нытья. Я держалась из последних сил, но потом расслабилась и меня прорвало. В итоге - забила на тренировки, упры и уход за собой, жру все подряд, настроение ни к черту, сил нет ни на что.
Возможно, это все-таки переутомление. У меня конечно чудо ребенок, но он по ночам все-таки просыпается. И по итогу сплю я где-то по 6-8 часов. А я знаю, что мне чтобы высыпаться, необходимо 8-10. Получается, я уже полгода как не высыпаюсь. Даже с самой утомительной офисной работой я все равно хотя бы на выходных спала свои десять часов. А сейчас выходных у меня нет:(
Вот никогда не хотела становиться ноющей женщиной в декрете. Потому что мне нравится моя жизнь. Действительно нравится. Так что эта депрессия вообще не связана с событиями в моей жизни.
Как бороться - я не знаю. Решила взять себя измором. Завтра понедельник, третье октября, попробую вступить в два марафона. Первый - похудательный. Вес добеременный я свой вернула, а вот качество тела страдает. Я планировала до конца года с этим разобраться, время идет, пора бы уже.
А второй - генеральную уборку в доме. Может быть это вернет и мысли на свои места.
Параллельно у меня висит моя подработка на которую я никак не могу найти время, мои хобби, ребенок и ежедневные дела по дому. Как все это разгрести без ущерба - предстоит еще подумать...