Я такое не ем!
Мне недавно (точнее, бесконечные 42 дня назад)прописали диету, при которой нельзя молочные продукты, глютеновые, сладкое и алкоголь. В общем-то остались овощи, мясо и орешки. Тяжело? - спросите вы.
- Очень, - честно отвечу я. Иногда я готова заплакать, видя, как рядом со мной поглощают любимые мною некогда батончики "Рот-Фронт", свежеиспеченную булочку с брусничным джемом, финики, мороженое Пралине, кокосовый торт и торт "Прага" от Палыча, масляные корзинки, бананы, Кока-колу, чесночный багет и бургеры из"Джон Гилрой", не говоря уж о пиве. О Пиво! Восхитительное кремовое "Килкенни"...... О красное вино с горгонзолой... В общем, слезы на глаза наворачиваются, скучаю я по этому всему безобразию страшно.
Но вот что я поняла. Такая диета - куда полезнее, чем закидывать в рот все, что не приколочено. И для фигуры польза, и для организма. Вопрос весь - в отношении. Можно вздыхать и говорить "мне это нельзя, врачи запретили..." А можно - "Я это не ем".
Чувствуете разницу в тоне? Первый вариант - смиренно-пассивный, не мы такие, жизнь такая. Второй вариант - личный выбор человека, несущего ответственность за свое тело. ВЕдь хочешь есть, невзирая на последствия? - Да ешь пожалуйста, хоспади. И ведь правда, врачи-то может и прописали диету, но с дрыном над душой никто не стоит и изо рта кусок не выхватывает, соблюдаю я ее сама. Зная, во имя чего все это делается. Чувствуя себя с каждым днем все лучше и осознавая, что болячки проходят, что "завтра будет лучше, чем вчера". Это мой выбор: не положить в корзинку супермаркета пачку эклеров в обсыпке, на дне рождения подруги налить большой стакан чистой воды и попивать ее, закусывая свежим огурчиком. Кстати, веселиться это никак не мешает.
И это касается не только еды, вдруг подумалось мне. Наша повседневная жизнь - череда выборов. Правда, обычно мы не даем себе труда подумать и выбрать осознанно, чаще идем по накатанной, как полозья саней по колее. Не нравится работа? Не можем понять, что не нравится, и сделать так, чтобы понравилось. Или понять, зачем именно эта работа есть. А ведь как минимум - чтобы зарабатывать деньги, чтобы на эти деньги покупать еду, ходить на концерты, покупать ролики, ездить в отпуск, видеть улыбку ребенка, получившего новую игрушку. Все это - удовольствие. Работа в конечном итоге обменивается на полученное благодаря ей удовольствие. Только если не прощелкать клювом именно этот момент получения удовольствия. Остановиться и осознать, испытать, почувствовать.
Куда проще занимать положение внизу и изображать из себя жертву. Постоянно. Не клеится с мужчинами - от того, что травма детства, привычка, родительская модель мешает... Но ведь модель-то когда была дана? Аж в детстве! С тех пор мы уже взрослые, и сами можем измениться, стоит только захотеть перемен не на словах, а на деле. И держать в голове цель, хотя бы промежуточную. Причем цель, как мне кажется, всегда должна быть внутри человека, а не снаружи. Это как желать встретить принца, или чтобы Вася Пупкин в любви признался.
Принц и Вася - они снаружи, они сами себе там что-то думают и что-то решают. А если решать только за себя и знать, зачем это делается, то в какой-то момент внутри обязательно возникнет чувство тепла и полноты. Потому что ничто так не бодрит и не вселяет уверенность, как ощущение владения самой собой.
- Очень, - честно отвечу я. Иногда я готова заплакать, видя, как рядом со мной поглощают любимые мною некогда батончики "Рот-Фронт", свежеиспеченную булочку с брусничным джемом, финики, мороженое Пралине, кокосовый торт и торт "Прага" от Палыча, масляные корзинки, бананы, Кока-колу, чесночный багет и бургеры из"Джон Гилрой", не говоря уж о пиве. О Пиво! Восхитительное кремовое "Килкенни"...... О красное вино с горгонзолой... В общем, слезы на глаза наворачиваются, скучаю я по этому всему безобразию страшно.
Но вот что я поняла. Такая диета - куда полезнее, чем закидывать в рот все, что не приколочено. И для фигуры польза, и для организма. Вопрос весь - в отношении. Можно вздыхать и говорить "мне это нельзя, врачи запретили..." А можно - "Я это не ем".
Чувствуете разницу в тоне? Первый вариант - смиренно-пассивный, не мы такие, жизнь такая. Второй вариант - личный выбор человека, несущего ответственность за свое тело. ВЕдь хочешь есть, невзирая на последствия? - Да ешь пожалуйста, хоспади. И ведь правда, врачи-то может и прописали диету, но с дрыном над душой никто не стоит и изо рта кусок не выхватывает, соблюдаю я ее сама. Зная, во имя чего все это делается. Чувствуя себя с каждым днем все лучше и осознавая, что болячки проходят, что "завтра будет лучше, чем вчера". Это мой выбор: не положить в корзинку супермаркета пачку эклеров в обсыпке, на дне рождения подруги налить большой стакан чистой воды и попивать ее, закусывая свежим огурчиком. Кстати, веселиться это никак не мешает.
И это касается не только еды, вдруг подумалось мне. Наша повседневная жизнь - череда выборов. Правда, обычно мы не даем себе труда подумать и выбрать осознанно, чаще идем по накатанной, как полозья саней по колее. Не нравится работа? Не можем понять, что не нравится, и сделать так, чтобы понравилось. Или понять, зачем именно эта работа есть. А ведь как минимум - чтобы зарабатывать деньги, чтобы на эти деньги покупать еду, ходить на концерты, покупать ролики, ездить в отпуск, видеть улыбку ребенка, получившего новую игрушку. Все это - удовольствие. Работа в конечном итоге обменивается на полученное благодаря ей удовольствие. Только если не прощелкать клювом именно этот момент получения удовольствия. Остановиться и осознать, испытать, почувствовать.
Куда проще занимать положение внизу и изображать из себя жертву. Постоянно. Не клеится с мужчинами - от того, что травма детства, привычка, родительская модель мешает... Но ведь модель-то когда была дана? Аж в детстве! С тех пор мы уже взрослые, и сами можем измениться, стоит только захотеть перемен не на словах, а на деле. И держать в голове цель, хотя бы промежуточную. Причем цель, как мне кажется, всегда должна быть внутри человека, а не снаружи. Это как желать встретить принца, или чтобы Вася Пупкин в любви признался.
Принц и Вася - они снаружи, они сами себе там что-то думают и что-то решают. А если решать только за себя и знать, зачем это делается, то в какой-то момент внутри обязательно возникнет чувство тепла и полноты. Потому что ничто так не бодрит и не вселяет уверенность, как ощущение владения самой собой.