ЗдорОвый образ жизни -
Это такой, в котором лично тебе "ЗдОрово!"
Глубоко зауважала я всех подтянутых, стройных и красивых, особенно тех, что с кубиками
Это же ж мать вашу столько времени надо убить, чтобы так выглядеть. Впрочем, приведенный пример не честный, ему ж и тридцати нету! Однако судя по профессии и амплуа спортзал у него ежедневне отгрызает часа три минимум. А дальше будет только больше. Очень надеюсь, что он все же может поймать эндорфины после тяжелой тренеровки.
Меня например после оной тупо тошнит и думать я могу только о том, чтоб не оскандалиться прямо в зале(((
Еще я не супер активный человек - да, я знаю людей с шилом подлиннее моего. И много. Только из-за этого зала я постоянно занята! Я сокращаю время с друзьями, я впихиваю выставки и интересные ивенты между другими. Я планирую свой выходной, как операцию захвата - поминутно расписывая все, чтоб впихнуть невпихуемое.
Пока я все успеваю. Но нерво- и энерго- затраты выросли не в три, а в тридцать три раза. Это я отсекаю по тому, как меня снова бесят люди в метро, и как хочется посоветовать заткнуться всем, кто лезет в мою жизни с "добрыми советами".
Завтра иду пробовать йогу, а вдруг удасться откупиться трехчасовым занятием один раз в неделю, а вместо трех вечеров?