такая вот осень
хорошее дело - напоминалка ЖЖ на прошлые твои посты,написанные в эти же дни в прошлые годы.
и такие повторения ловлю в них. и безразличие к еде, и нехватка света, и все раздражает. но я б не связывала это только с осенней хандрой. не всегда же так было раньше.чтоб вот прям один в один. но в 2017-ом и 2018 посты оч схожи. и в 2017-ом после этого трехнедельного всплеска эмоций случилось чп с телом. и меня сейчас это прям приостановило с волнениями. я пью магний и гингко. гингко убрал "кисель" из головы. я стала ловить себя на том,что замедлилась просто ужасно за лето плюс осень. вот и соображаю туго и двигаться тяжело. и память сбоит. и вспомнился этот бад. боги ,буквально в первые же дни после применения стало легче. тьфу,тьфу, пусть и дальше так будет.а еще он наружшения сна убирать должен и шум в ушах с метеозависимостью. шум пока не уходит. но со сном чуть лучше.
а еще надо что-то делать с напряжением в теле. и я оч давно не проверяла себя на всякие блоки в теле. и не помню ,как это делается. но сегодня проснулась утром рановато,в 7:30 и решила попробовать. заземлилась и начала сканить тело с ног. ничего не нашла,ноо. тело внезапно стало невесомым, мышцы расслабляться стали ,вот прям приятно теплеть и обмякать. и я стала засыпать. что в итоге произошло,я так и не поняла. но это "парение" это такое забытое желанное ощущение! снова проснулась уже в 10:40. в совсем другом настрое.
в целом,все ,как обычно. работаю,много читаю. поглядываю разных психологов в телеграме и ютубе. накупила себе домашних спортштук и заставляю себя заниматься.по приложению либо роликам тренеров,что выкладывают упры в свободном доступе.бросаю,потом снова возвращаюсь. с моей работой самое необходимое,как оказалось это работа со стопами и спиной . и задней поверхностью бедра. из-за сидячей работы.
если кто-то это читает, надеюсь,у вас все хорошо. ))
*********************************************************
2 ноября у нас был День памяти.
внезапно приснила папу.
там,во сне я ехала в вагоне метро( в жизни я там не бываю обычно), поворачиваюсь влево и смотрю на мужчину. он мне улыбается. узнала по седым волосам. на нем костюм спортивный теплый был,как сейчас носят. уютный такой.и цвет мной любимый(морской сине-зеленый) и его улыбка спокойная..такое умиротворение. я улыбнусь ему в ответ и проснулась.
такие вот дела. ))
и такие повторения ловлю в них. и безразличие к еде, и нехватка света, и все раздражает. но я б не связывала это только с осенней хандрой. не всегда же так было раньше.чтоб вот прям один в один. но в 2017-ом и 2018 посты оч схожи. и в 2017-ом после этого трехнедельного всплеска эмоций случилось чп с телом. и меня сейчас это прям приостановило с волнениями. я пью магний и гингко. гингко убрал "кисель" из головы. я стала ловить себя на том,что замедлилась просто ужасно за лето плюс осень. вот и соображаю туго и двигаться тяжело. и память сбоит. и вспомнился этот бад. боги ,буквально в первые же дни после применения стало легче. тьфу,тьфу, пусть и дальше так будет.а еще он наружшения сна убирать должен и шум в ушах с метеозависимостью. шум пока не уходит. но со сном чуть лучше.
а еще надо что-то делать с напряжением в теле. и я оч давно не проверяла себя на всякие блоки в теле. и не помню ,как это делается. но сегодня проснулась утром рановато,в 7:30 и решила попробовать. заземлилась и начала сканить тело с ног. ничего не нашла,ноо. тело внезапно стало невесомым, мышцы расслабляться стали ,вот прям приятно теплеть и обмякать. и я стала засыпать. что в итоге произошло,я так и не поняла. но это "парение" это такое забытое желанное ощущение! снова проснулась уже в 10:40. в совсем другом настрое.
в целом,все ,как обычно. работаю,много читаю. поглядываю разных психологов в телеграме и ютубе. накупила себе домашних спортштук и заставляю себя заниматься.по приложению либо роликам тренеров,что выкладывают упры в свободном доступе.бросаю,потом снова возвращаюсь. с моей работой самое необходимое,как оказалось это работа со стопами и спиной . и задней поверхностью бедра. из-за сидячей работы.
если кто-то это читает, надеюсь,у вас все хорошо. ))
*********************************************************
2 ноября у нас был День памяти.
внезапно приснила папу.
там,во сне я ехала в вагоне метро( в жизни я там не бываю обычно), поворачиваюсь влево и смотрю на мужчину. он мне улыбается. узнала по седым волосам. на нем костюм спортивный теплый был,как сейчас носят. уютный такой.и цвет мной любимый(морской сине-зеленый) и его улыбка спокойная..такое умиротворение. я улыбнусь ему в ответ и проснулась.
такие вот дела. ))