(no subject)
эта неделя прошла под девизом "узбагойся". на прошлой меня вообще колотило носило . а на этой я перестала трястись,но поняла,что нужна поддержка в виде каких-то витаминов. попался на глаза сегодня "компливит антистресс" и валериана форте. потому как уснуть не могла даже, когда уставшая. что-то там пришло в голову по поводу альфа-волн по ходу дела. а как у меня с этим дела то обстоят. нашла аудио доктора Джеффри Томпсона и попробовала послушать. что сказать. лицо "растаяло", мышцы расслабились в процессе прослушивания. и чисто по ощущению даже показалось ,что кожа стала прохладнее. прям отдохнула за те 30 минут,что слушала запись. только сняла наушники ,снова понеслась "карусель" в голове. вспомнила опять дыхательные приемы и потому купила все же валерианну. потому что на работе было невыносимо. не в работе дело. а люди и кони там смешались просто...и начальство просто не умеет наладить производственный процесс. уйти не могу. потому надо как-то дальше работать без разноса себя.
может,это осень еще влияет. потому как летом,когда тепло, меня так не штырит. от холода сжимаюсь в кучку,но вот что в новинку:залезть под одеялко не хочецца от слова совсем, разве что в случае привлекательного предложения . непристойного .
а так,это даже необычно,что не комфортно в старых реакциях. и что-то надо делать.не знаю пока,что ,но буду думать,что это я себе создала новое условие для новых действий,разгребая завалы в своей голове .
все.
теперь спать.
может,это осень еще влияет. потому как летом,когда тепло, меня так не штырит. от холода сжимаюсь в кучку,но вот что в новинку:залезть под одеялко не хочецца от слова совсем, разве что в случае привлекательного предложения . непристойного .
а так,это даже необычно,что не комфортно в старых реакциях. и что-то надо делать.не знаю пока,что ,но буду думать,что это я себе создала новое условие для новых действий,разгребая завалы в своей голове .
все.
теперь спать.