Жрать или не жрать? Вот в чем вопрос...
Дроздовой хорошо - она знает, ради чего можно себя сдерживать… За год с хвостиком веселая помпушка Настя трудом, пОтом в полиэтилене и нечеловеческой силой воли сбросила с себя 27 килограмм, став воздушным порхающим эльфом. Всем желающим она подробно рассказывала, что надо кушать, как это делать, что делать после того как ты покушал и что делать вместо.
Нет, честное слово, я внимала с живым любопытством и завистью - самой-то отказаться от котлет, пицц, калорийных суши (а вот это уже вселенская несправедливость!) мне было не под силу. Поэтому я прямо так, за компьютером, внимала и уминала очередную коробку молочных конфет, а потом брезгливо фукала на тренировке, дескать: «Какие у вас толстые кривые зеркала!».
Все знают про здоровую пищу из цельных злаков, пользу салата из травы с пророщенной пшеницей и кефир вместо человеческой еды. Кто смог победить себя и продержаться на этом в новогоднюю ночь? Поднимите руки - я пожму их! Грядет великий день противостояния нас и оливье. 31 декабря границы стираются, правила бессовестно нарушаются, и вот ты уже сидишь за столом, погрузив лицо в гуся, а по щекам струится жир. Мечта.
Что делать после, когда разум и осознание содеянного возвращаются вместе с «поплавками» на боках? Советов множество: садиться на сельдерей, скачать курс «Йога-пятиминутка для бухгалтеров» и отдавать зарплату дорогостоящим психокорректирующим клиникам. Это один вариант.
Лично я планирую в новогоднюю ночь дать бой всем мыслимым угощениям и поглотить их без всякой совести. Чтобы на следующий день, 3 января, собрать в кулак волю и честно «отработать» полученное благо на тренировке. Сожрал - сожги! И здесь главное быть честной с собой и своим телом, тогда оно позволит вам многое из размера 46. А может быть, даже 44? Впрочем нет - там еще торт…
Источник
Нет, честное слово, я внимала с живым любопытством и завистью - самой-то отказаться от котлет, пицц, калорийных суши (а вот это уже вселенская несправедливость!) мне было не под силу. Поэтому я прямо так, за компьютером, внимала и уминала очередную коробку молочных конфет, а потом брезгливо фукала на тренировке, дескать: «Какие у вас толстые кривые зеркала!».
Все знают про здоровую пищу из цельных злаков, пользу салата из травы с пророщенной пшеницей и кефир вместо человеческой еды. Кто смог победить себя и продержаться на этом в новогоднюю ночь? Поднимите руки - я пожму их! Грядет великий день противостояния нас и оливье. 31 декабря границы стираются, правила бессовестно нарушаются, и вот ты уже сидишь за столом, погрузив лицо в гуся, а по щекам струится жир. Мечта.
Что делать после, когда разум и осознание содеянного возвращаются вместе с «поплавками» на боках? Советов множество: садиться на сельдерей, скачать курс «Йога-пятиминутка для бухгалтеров» и отдавать зарплату дорогостоящим психокорректирующим клиникам. Это один вариант.
Лично я планирую в новогоднюю ночь дать бой всем мыслимым угощениям и поглотить их без всякой совести. Чтобы на следующий день, 3 января, собрать в кулак волю и честно «отработать» полученное благо на тренировке. Сожрал - сожги! И здесь главное быть честной с собой и своим телом, тогда оно позволит вам многое из размера 46. А может быть, даже 44? Впрочем нет - там еще торт…
Источник