Крыша едет не спеша...

[vendetta_a]

  Мда, по ходу у меня уже крыша едет. Нервы ни к черту, заносит не только на поворотах, но уже просто  так клинит.  Раньше были психи у меня, а-ля идите все на х...,  но   там хоть ПМС  виной были,  а теперь похоже и этого "повода" не требуется

Comments

[geddare]

чо, тренировки не помогают?
меня когда начинает клинить, я в говно ухайдокиваюсь на тренировке и меня отпускает. а если и это не помогает и клинить не перестает, иду бухать. много. в хорошей компании. и вот после этого меня попускает.

неделю уже бухаю чуть ли не ежедневно. чувствую, как жизнь налаживается.

[vendetta_a]

Тренировки вроде вначале помогают, я их вечером то делаю, да и то дома, хотя вроде хорошо усердтвую. А с утра уже бывает опять клинит)) Не каждый день, а так, бывает, агрессивностьь повышенная) Хотя может пока занимаюсь тока пару недель, потом действие будет))
А вот бухать я давно уже это не делала, на НГ последний раз, но это скорее настрой только испортило ибо намешала и стало хуево))))) Вообще надо бы побухать,разок хоть, может и впрямь попустит.

[geddare]

сколько по времени тренировки? у меня по три часа. чтоб агрессию сбросить ее нужно сбросить. работой, спортом, чем угодно. цель - добиться физической усталости и чтоб жопа была в мыле. когда жопа в мыле не до агрессии :)

бухать надо умеючи и в правильной компании :) я своих мужиков просто обожаю, с ними всегда клево попеть и попить и снова попеть, и снова попить :)

кстати, лично мне не помогает ни валерьянка, ни новопассит.

[vendetta_a]

Эх, я максимум 2 часа, а так в основном 1,5 где-то. Дольше - надоедает. Стараюсь итенсивней, чтоб упражнения были хорошие, вроде устаю нормально. Тем более цель остновная похудеть.
Можно попробовать подольше, надо отрыть какие-то упражнения ещё. Или гантели гупить, чтоб не так нудно было. Когда в спортзал ходила, там вот и по три часа в основном торчала, но правда три раза в неделю только.
Хотя, на дня я вроде дорвалась, утром все болит, уставшая шо капец, так ещё злее стала))))). Вот как понимать, может нагрузки не те))) или не те методы)

Кстати насчет того с кем пить, это важно. у меня подруга есть такая, с ней если пить, то придется слушать все ее проблемы и тяготы жизни, причем очень долго, какое там расслабление. Так что попеть и попить это и впрямь хорошее дело. Но не со всеми

Валирьянка тоже не помогает, а другие средства я принципиально не пью, все таки ещё контролирую себя как-то зачем химию пить)))))

[geddare]

ого! по 1,5 часа это, в принципе, серьезно. я думала по 15 мин, как некоторые.
под киношку занимайся. не так заебует.

ой-ой. как меня напрягают люди, изливающие свои проблемы нон-стоп. я недолго терплю, потом предупреждаю, подом устраиваю разбор полетов методом шоковой терапии.

я стараюсь вообще ничего не пить, но меня какое-то время назад очень сильно приплющило, пришлось купить успокоительных разных, а то я спать нормально не могла. точнее не спала.

[vendetta_a]

Я под музычку больше))Под киношку пробовала, отвлекаюсь)))))))

Когда начинают ныть я тоже шоковую терапию использую, особенно есл нытье по пусту, не по делу, и ниче помогает, потом уже не ноют, но это если я трезвая, а вот если я выпью, то мне на уши сесть легче, мне становится просто все пофиг, что трепет человек)))

[geddare]

ооо! я когда выпью вообще категорична до безобразия!

[vendetta_a]

Эх, не без этого. Правда только если затронут спор какой-то, то ховайсь, а так нытье не трогает. А вот если жить учить начнут, то нах... обеспечено)))) Вообще алкоголь меня ещё не сильно меняет, некоторые вон на людей кидаются, или клеются ко всем, или плачут вообще)))))) Знаю таких)))

[norma_nait]

Кстати, если заниматься на похудение одной части тела и развитие другой, лучше разводить эти тренировки во времени. Как бы день - сушка одной группы, другой - развитие другой группы.