"Проверка на вшивость" методом БОС
Тебе меня никак не обмануть,
Я вижу то, что недоступно людям.
Темы полиграфа и исследований на нём в последние годы набирают серьезные обороты. Если раньше проверки подобного рода применялись исключительно к преступникам и лицам подозреваемым в шпионаже, то в последние годы сфера использования данного прибора стала значительно шире. В банках и крупных компаниях кандидатов на работу всё чаще подвергают этой унизительной с моей точки зрения процедуре - проверке на детекторе лжи.
Лично мне подобной участи пока что удавалось избегать, но как говорится всё когда-нибудь случается впервые и полностью исключать такую возможность нельзя. Так можно ли подготовиться к проверке на детекторе лжи? Ученые говорят - да!
Тема эта чрезвычайно обширна. Прежде чем обсуждать противодействие полиграфу, и возможно ли оно в принципе,предлагаю ознакомиться с понятием биологической обратной связи (Далее БОС)
Для начала немного теории:
Биологическая обратная связь - "технология, включающая в себя комплекс исследовательских, немедицинских, физиологических, профилактических и лечебных процедур, в ходе которых человеку посредством внешней цепи обратной связи, организованной преимущественно с помощью микропроцессорной или компьютерной техники, предъявляется информация о состоянии и изменении тех или иных собственных физиологических процессов".
Пояснение
Нервная система человека постоянно подвергается различным стрессам, которые в перспективе могут привести к серьезным заболеваниям. Однако, не все так плохо. Как оказалось многие проблемы можно решить посредством биологической обратной связи. Данная технология не нова. Активное развитие получила с 50х годов прошлого века. В настоящее время, во многом благодаря росту вычислительных мощностей выходит на новый уровень.
Вот краткий перечень того, где применяют БОС:
1)Основное назначение медицина, технология помогает выявлять имеющиеся расстройства и эффективно им противодействовать
2)Также применяется в педагогике, равно как в любой деятельности требующей ответственности, внимательности и умственных усилий.
3)К услугам БОС прибегают известные спортсмены, деятели культуры и искусства.
Еще месяц назад я был знаком с БОС исключительно понаслышке. И вот я получаю приглашение моих хороших знакомых с кафедры психологии МГУ.
-"Приходите значит и испытайте на себе"
Поначалу были определенные сомнения. Зачем это нужно? Что за опыты будут на нас ставить? К чему ученым копаться в наших мозгах? Да и Дарья была не в восторге "Что еще за БОС? Это какой-то очередной бизнес тренинг по продажам?" В итоге любопытство победило.
Вдвоем с dariashmidt мы пришли в МГУ. Здесь нас уже ждали.
Евгений Исайчев (преподаватель кафедры психофизиологии факультета психологии МГУ)
Провел вводную лекцию в ходе которой рассказал про биологическую обратную связь. Подробно пояснил суть метода, привел примеры заказчиков (эту информацию я пожалуй освещать не буду) и рассказал о стоящих перед учеными задачах. Евгений работает в этой сфере много лет, и по тому с каким хладнокровием и спокойствием он отвечал на шквал наших вопросов было очевидно, что технологией обратной связи он владеет в совершенстве.
Нас почему-то больше всего заинтересовал вопрос можно ли обмануть полиграф, он же детектор лжи, и если да, то как? Евгений пояснил, что полиграф и прибор, измеряющий биологическую активность человека это разные вещи. Хотя общего, конечно, много. Оба прибора регистрируют различные показатели деятельности человека: дыхание, пульс, электрическую активность кожи. (Особенности полиграфа рассмотрим в другой раз).
А пока вернемся к БОС. Суть процедуры в следующем: специальная программа, на основе данных прибора, преобразует показатели в четкие и наглядные графики. Все это происходит в режиме онлайн и пользователь может сам видеть какую реакцию организма вызвало то или иное действие и в идеале может научиться управлять своими эмоциями.
Расскажем как это выглядело в нашем случае:
После теории нас усадили, прицепили провода и повесили специальные датчики. Далее одели наушники и рекомендовали выполнять команды. Ровный, мужской голос предложил мне расслабиться и закрыть глаза. Через некоторое время началась приятная музыка, которая попеременно прерывалась. Как нам пояснили задача этого этапа избавиться от нежелательных мыслей и волнений, если это удастся, то звук в наушниках будет чистым. Если нет, возникнут помехи.
Надо сказать у меня всё неплохо получилось... Я старался не реагировать на помехи и постепенно погружался в ДЗЕН (в моем понимании это состояние покоя и безмятежности). За соседним столом тестировали Дарью. Из тех фраз, что до меня изредка долетали, я понял, что у девушки нервишки то шалят, Даша обладает очень подвижными нейронами головного мозга, которые генерируют невероятное количество идей за весьма короткие промежутки времени. Мои показатели оказались гораздо скромнее, но в этом есть и плюс, я легко могут вытеснить любую неугодную мысль из головы. Это, кстати объясняет тот факт, что мне незнакомо понятие бессоница. Мозг легко избавляется от информации и погружается в сон.
Разумеется с ходу не понять, что там смогли узнать ученые про мой мозг. Все-таки некоторые цифры требуют соответствующих знаний и расшифровки, но некоторые выводы сделать можно. Проводящий исследование специалист сразу меня похвалил, сказав, что я умею расслабляться и у меня очень достойные показатели психической устойчивости. Состояние сосудов, если верить машине тоже хорошее.А вот пульс высоковат даже в состоянии покоя составлял 80-83 ударов в минуту.
Для чего всё это нужно?
Помимо тех задач, что были расписаны ранее, Бос помогает решить разного рода проблемы,например, посредством биологической обратной связи можно бороться с различными фобиями. (Случай с лечением фобий очень хорошо расписан в этой статье)
Синдром дефицита внимания у детей, тоже лечится методом БОС. Оказывается можно влиять на поведение ребенка и значительно повысить его стрессоустойчивость.
Для многих людей злободневной является проблема лишнего веса. (общепринятые средства не всегда дают нужный результат, во многом потому, что мы живем в постоянном стрессе. Бос позволит значительно уменьшить влияние этого фактора, подробности)
Больше подробностей касательно биологической обратной связи вы можете узнать непосредственно у сотрудников центра. Ссылка на сайт либо на дружественном ресурсе photo-drive.ru Здесь же можете записаться на прием, а заодно обсудить условия сотрудничества.
Нам с Дашей понравился этот опыт. Давайте соберем побольше интересных комментариев, чтобы нас пригласили вновь и мне было, что вам рассказать про этот удивительный мир Биологической обратной связи.
А что вы думаете про БОС? Если кому доводилось проходить подобные курсы, просьба отписаться о результатах.