Прилетело мне недавно приглашение на флешмоб - поделиться с друзьями пятью хорошими новостями. А что, это запросто! Давненько я не принимал участия во всякого рода мобах.
Сама Дарья Шмидт бесконечно тронута твоим постом, Рома! Я сейчас прямо лопну от гордости, как ты обо мне написал! )) Хорошие новости у тебя! А у меня продолжается обилие работы (что хорошо), я уже даже отказалась от одного проекта (что тоже очень хорошо, потому что нифига не умею отказываться, а учиться этому несравненному умению нужно), в среду я иду вот на это мероприятие https://livejournal.timepad.ru/event/413994/ , завтра выйдет мой пост о мотивирующем браслете, и я придумала себе подарок на НГ (а это мега-сложная задача))) Вот так совсем вкратце еще 5 новостей к тому, что ты уже читал.
Самое главное, что все по делу, в данном случае никаких авансов я не сделал, только констатация фактов!) Даша, про "это мероприятие" я уже читал. Москвичам определенно больше повезло со всякого рода интересными событиями. Мотивирующий браслет - это который показывает сожженые калории и количество шагов?) или что то более оригинальное. Зная тебя, уверен ты сможешь приятно удивить.
Я с тобой согласен, даже не прочитав твой текст!!! Я помню как меня фитнес приложения поначалу мотивировали, в любую погоду пешочком, чтоб месячную норму выполнить...в декабре 2014, например, по лесам почти 200 км нашагал...и во многом благодаря чудо треккеру)
Норма хождения зависела от предыдущих месяцев. Поначалу км 150, потом снизилась ибо наступила весна и я пересел на велик. Главная идея была в регулярности я стабильно ходил на работу 5 раз в неделю и назад тоже часто шел пешком, кроме этого у меня в выходные зачастую были прогулки км на 12 -20. Это именно ходьба, всякие сбегать по магазинам или ходить внутри здания не в счет.
А я себе не ставила месячную норму, только дневную (11 000 шагов или 7 км, если верить программе). Сейчас посмотрела, за сентябрь - ноябрь (полные месяцы с трекером) я проходила от 280 до 370 км в месяц.
300 км в месяц вполне достойный результат. Ты должно быть много перемещаешься по работе, иначе непонятно, где ты успеваешь столько находить. У меня работа сидячая целый день перед экраном монитора, а бывает и вечер, поэтому пройтись пешком до работы и обратно - это тот самый необходимый минимум в 7 км о котором ты написала.
У меня бывают перемещения по работе, тогда я стараюсь ездить на на транспорте, а першком больше ходить. А, бывает, приходится сидеть перед компом неделями. Тогда я обязательно гуляю по микрорайону раз в день + тренировка или зарядка утром. Или 2 прогулки в день, если нет тренировки.
Тоже купить, что ли фитнес браслет. Приложения на телефоне уже перестали меня мотивировать.... мне нужен достойный "противник" для мотивации))) Перед началом месяца пост в ЖЖ. Противостояние месяца делайте ваши ставки кто победит Мужчина или женщина, очаровательный социолог или турист-экономист. Ты готова "к битве"?
А что, давай! И будем это широко освещать в СМИ )) А что это у тебя "Мужчина" с большой буквы написан, а "женщина" с маленькой? Ты меня так раздразнить на битву пытаешься?)
Хорошо, интересно успеет этот браслет до Нового года доехать с али экспресс если сегодня закажу. Насчет того, что мужчина с большой буквы это уверяю тебя чистая описка, я вовсе не хотел подчеркнуть свое эго или преимущество одного из полов...
Ладно, сделаю вид, что поверила про описку )) А пока идет браслет, можно продумать условия соревнования. Я предлагаю взять месяца три, чтобы снизить вероятность влияния разных непредвиденных обстоятельств. И подводить итоги каждый месяц + общий.
Три это много народ устанет следить. Чем короче срок, тем выше накал страстей. Давай месяц с возможной пролонгацией по соглашению сторон) Я просто до конца принцип не пойму, допустим я сижу в кресле, взмахну рукой он мне шаг засчитает??? ну это же неправильно или как?
Дело говоришь! Месяц, а потом посмотрим. Начинать можно не с 1 числа, если не успеет браслет прийти. Какая разница, лишь бы установить срок. Да и на зимних каникулах, думаешь, кто-то будет следить за нашим баттлом?) Если просто взмахнешь рукой, не засчитает. Только если постоянные римтичные колебания, какие при шаге возникают. А так заколебаешься руками махать, легче уж пробежать)
Всё! Браслет заказан, назад пути нет...Здесь важно начать именно с Нового года, будет символично., Я даже платную доставку заказал, чтоб поскорее привезли, так велико желание) Регламент могу я подготовить, а ты внесешь коррективы при необходимости. Если получится все как я это вижу, то внимания общественности нам не избежать
Хорошие новости у тебя!
А у меня продолжается обилие работы (что хорошо), я уже даже отказалась от одного проекта (что тоже очень хорошо, потому что нифига не умею отказываться, а учиться этому несравненному умению нужно), в среду я иду вот на это мероприятие https://livejournal.timepad.ru/event/413994/ , завтра выйдет мой пост о мотивирующем браслете, и я придумала себе подарок на НГ (а это мега-сложная задача)))
Вот так совсем вкратце еще 5 новостей к тому, что ты уже читал.
Reply
Даша, про "это мероприятие" я уже читал. Москвичам определенно больше повезло со всякого рода интересными событиями. Мотивирующий браслет - это который показывает сожженые калории и количество шагов?) или что то более оригинальное. Зная тебя, уверен ты сможешь приятно удивить.
Reply
Но я постаралась показать, что подсчет шагов может мотивировать.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
А что это у тебя "Мужчина" с большой буквы написан, а "женщина" с маленькой? Ты меня так раздразнить на битву пытаешься?)
Reply
Насчет того, что мужчина с большой буквы это уверяю тебя чистая описка, я вовсе не хотел подчеркнуть свое эго или преимущество одного из полов...
Reply
А пока идет браслет, можно продумать условия соревнования. Я предлагаю взять месяца три, чтобы снизить вероятность влияния разных непредвиденных обстоятельств. И подводить итоги каждый месяц + общий.
Reply
Я просто до конца принцип не пойму, допустим я сижу в кресле, взмахну рукой он мне шаг засчитает??? ну это же неправильно или как?
Reply
Если просто взмахнешь рукой, не засчитает. Только если постоянные римтичные колебания, какие при шаге возникают. А так заколебаешься руками махать, легче уж пробежать)
Reply
Регламент могу я подготовить, а ты внесешь коррективы при необходимости. Если получится все как я это вижу, то внимания общественности нам не избежать
Reply
Leave a comment