(no subject)
нет, никогда мне не освоить искусство планирования распорядка.
Как только начинаю заниматься, сразу устаю и забиваю. Единственное, что удается это бег и немного вело.
А жена порадовала сегодня. Взяла и со мной побегала. Немного, но после операции и отсутсвия тренировок это было очень ОК. Красотка!
В субботу покатался в лужниках. Не очень мне нравится та трасса. Но и в Крылатское ехать не хотелось. Там катали парни и я всё пытался их догнать. Сделал 5 кругов и фуй! Уехал ни с чем. Никому ничего не доказал. И средняя вышла 23.9 на всем маршруте включая трансфер по Мск со всеми светофорами.
Запись сделана с помощью приложения LiveJournal для Android.