Маленькие тайны
Меня вчера одна пальмерка спросила, почему у меня такая мягкая кожа...
Мой секрет очень прост. Я применяю скраб и я делаю травяные и сывороточные ванны.
К тому же травяные ванны очень эффективны при проблемах с ревматизомом.
Делюсь на себе проверенным.
1. Ингредиенты скраба:
- сахар (я беру натуральный коричневый сахар из сахарного тростника)
- оливковое масло или детское увлажняющее масло, можно добавить витамин Е
Применять скраб 1-2 раза в неделю в душе. Аккуратно протирать смесью кожу - не надо тереть с ожесточением, сахар сделает всю работу и без дополнительных усилий, иначе можно повредить кожу. Не забывайте, что кожа на лице нежнее.
Я беру на ладонь немного сахара, капаю на него немного масла и начинаю.
У вас будут совершенно магкие руки, если вы будете это делать несколько раз в неделю. Я работаю много в саду и у меня они все равно очень ухоженные.
2. Ванные процедуры:
Травяной настой
Почти все свежие травы годны. Соберите охапку, нарежте в кастрюлю, залейте водой. У меня очень много трав, я не мелочусь, кастрюля у меня на 6 литров, наполняю ее полностью. Дайте воде вскипеть и 10 минут на малом огне отварите настой. Потом еще 20 минут дайте настоять. Важно при процедуре, что вода в ванне должна быть не меньше 40º, а вам надо выдержать в ней 20 минут! Лучше всего, если ванна большая и вода покрывает все тело. Берите натуральную щетку и массируйте (или вам массируют) все тело под водой. Эффект потрясающий.
Это очень старый рецепт против хвори в костях от Доктора Фогеля. У кого проблемы с артритом или ревматизомом, то делайте эти ванны 2-3 раза в неделю и через год вы будете как новенькие. У меня был с детства ревматизм, в 30 лет пальцы были уже совершенно скрючеными и болели так, что не могла по утрам их сгибать. Помимо, конечно, перехода на другое питание я целый год делала эти ванны 2 раза в неделю. Сейчас я делаю их 1 раз в неделю.
P.S.: если нет свежих трав, используйте сушенные из аптеки. Еще лучше - составьте себе подходящую смесь по вашей доше и купайтесь на здроовье!
Сыворотка
У меня есть возможность очень дешево покупать сыворотку. Она остается от приготовления сыра, никаким химическим или тепловым обработкам не подвергается и потому совершенно натуральна, и свежа. Наполняю около 7 литров в воду и купаюсь пока не надоест :) Эффект тоже потрясающий.
Маска для волос
Ну и заодно расскажу замечательный рецепт для уходя волос. Берете половинку авокадо и лист вот такого алое (должен был уже зацвести, это значит ему минимум 5 лет). Разрезаете, берете мякоть, смешиваете в блендере с авокадо и все. Оставьте массу 10-20 минут на голове. Смывается замечательно, а волосы невероятно блестят и крепчают.
Этот алое вера я используя и для кожи. Хорошо подтягивает кожу.
И нет лучше средства, если вы вдруг сгорели на солнце. Мажте каждый час и уже на следующий день от красноты не останется и следа.
Будте здоровы и красивы! :)
Мой секрет очень прост. Я применяю скраб и я делаю травяные и сывороточные ванны.
К тому же травяные ванны очень эффективны при проблемах с ревматизомом.
Делюсь на себе проверенным.
1. Ингредиенты скраба:
- сахар (я беру натуральный коричневый сахар из сахарного тростника)
- оливковое масло или детское увлажняющее масло, можно добавить витамин Е
Применять скраб 1-2 раза в неделю в душе. Аккуратно протирать смесью кожу - не надо тереть с ожесточением, сахар сделает всю работу и без дополнительных усилий, иначе можно повредить кожу. Не забывайте, что кожа на лице нежнее.
Я беру на ладонь немного сахара, капаю на него немного масла и начинаю.
У вас будут совершенно магкие руки, если вы будете это делать несколько раз в неделю. Я работаю много в саду и у меня они все равно очень ухоженные.
2. Ванные процедуры:
Травяной настой
Почти все свежие травы годны. Соберите охапку, нарежте в кастрюлю, залейте водой. У меня очень много трав, я не мелочусь, кастрюля у меня на 6 литров, наполняю ее полностью. Дайте воде вскипеть и 10 минут на малом огне отварите настой. Потом еще 20 минут дайте настоять. Важно при процедуре, что вода в ванне должна быть не меньше 40º, а вам надо выдержать в ней 20 минут! Лучше всего, если ванна большая и вода покрывает все тело. Берите натуральную щетку и массируйте (или вам массируют) все тело под водой. Эффект потрясающий.
Это очень старый рецепт против хвори в костях от Доктора Фогеля. У кого проблемы с артритом или ревматизомом, то делайте эти ванны 2-3 раза в неделю и через год вы будете как новенькие. У меня был с детства ревматизм, в 30 лет пальцы были уже совершенно скрючеными и болели так, что не могла по утрам их сгибать. Помимо, конечно, перехода на другое питание я целый год делала эти ванны 2 раза в неделю. Сейчас я делаю их 1 раз в неделю.
P.S.: если нет свежих трав, используйте сушенные из аптеки. Еще лучше - составьте себе подходящую смесь по вашей доше и купайтесь на здроовье!
Сыворотка
У меня есть возможность очень дешево покупать сыворотку. Она остается от приготовления сыра, никаким химическим или тепловым обработкам не подвергается и потому совершенно натуральна, и свежа. Наполняю около 7 литров в воду и купаюсь пока не надоест :) Эффект тоже потрясающий.
Маска для волос
Ну и заодно расскажу замечательный рецепт для уходя волос. Берете половинку авокадо и лист вот такого алое (должен был уже зацвести, это значит ему минимум 5 лет). Разрезаете, берете мякоть, смешиваете в блендере с авокадо и все. Оставьте массу 10-20 минут на голове. Смывается замечательно, а волосы невероятно блестят и крепчают.
Этот алое вера я используя и для кожи. Хорошо подтягивает кожу.
И нет лучше средства, если вы вдруг сгорели на солнце. Мажте каждый час и уже на следующий день от красноты не останется и следа.
Будте здоровы и красивы! :)