Дневник бросальщика курить
Ну, что ребята! А ведь минул месяц, с той поры, как я вечером в воскресенье скурил последнюю сигарету и бросил. За этот период я написал несколько заметок по этому поводу, какие-то в ЖЖ, какие-то на Фейсбуке, ни одной ВКонтакте и Гугл+.
Итоги месяца без курения все-таки подведу. Хотябы потому, что первая моя попытка бросить была как раз прервана через месяц. Много всего навалилось в тот злополучный декабрь 2012 года, и я не сдержался. А сейчас вот месяц прошел и полет нормальный.
картинка для привлечения внимания
Начну с минусов.
- Как я уже отмечал, странное дело, но если не куришь, какое-то странное похмелье. Если вдруг выпил чего алкогольного, на следующее утро чувствую себя гораздо хуже, чем в то время, когда курил. Хотя искренне был уверен, что будет наоборот.
- Был какое-то время необоснованно раздражителен, как мне кажется, что привело даже к каким-то мелким локальным конфликтам, которые я, как не конфликтный человек, переношу оч тяжело. Но честно признаюсь, арабо-израильский конфликт - не моих рук дело.
- по моему поправился немного
Из минусов, пожалуй, все. Да и то, не минус это, просто неприятность какая-то, которую можно избежать легко и просто.
Плюсы:
- не воняет одежда, руки, лицо
- раньше иногда по утрам был дикий кашель (редко, но все же), сейчас совсем нет
- в кафе\ресторанах\торговых центра и тд перестал чувствовать себя униженным и обделенным. Спокойно провожу там время
- во время футбольных матчей думаю об игре и наслаждаюсь ей, а не о том, как бы выскочить на улицу и дернуть пару тяжек
- даже деньги стали экономиться, решил на них потом купить квартиру
- появилось обоняние!! да-да!! Иногда, правда, хочется, чтоб оно исчезло назад, когда, например, в метро едешь в эту питерскую жару =)
- само по себе ощущение, что ты не куришь = улучшаешь свое здоровье и продлеваешь свою жизнь - крутое ощущение, поверьте. Не думаю об этом каждую минуту, но когда, бывает, облокочусь на подоконник и всматриваюсь в темень двора из окна, посещают философские мысли о бренности бытия и я такой: ХОП! А мое бытие-то уже не бренное!
- на работе не надо бегать с пятого на первый, чтоб курить. Хотя тут и минус есть, все же. Раньше я использовал эти выходы,чтобы проветриться и понаблюдать за людьми в течение 3-5 минут. Ну, ничего, переживу.
- про потенцию хотел еще написать, но там не знавал, как замеры делать до и после, поэтому этот пункт упомяну, но оцифровать не могу.
- помолодело лицо лет на 10, теперь все думают, что я студент
Вроде бы все. Самое классное в этой истории, это сообщения от знакомых/друзей/просто френдов в интернете, что они тоже решили бросить! Это самое-самое крутое! На собственном опыте я понял, что не так страшен черт, как его малюют! Важно понять самому, что ты это делаешь ни для себя, ни для девушки/жены/детей (хотя, безусловно, и для них тоже), ни для учительницы первой твоей, которая тебя когда-то застукала за школьным двором с хабариком и прокляла. Ты это делаешь, для того, чтобы чертовы корпорации разорились себя! Ты начинаешь дышать полной грудью, чувствовать запахи, меньше кашлять, перестаешь оттирать пемзой желтеющие пальцы и с гордостью отвечаешь прохожему, спрашивающему огонька - я не курю!
Так что берите и смело бросайте курить! Это просто! Надо только захотеть!
Итоги месяца без курения все-таки подведу. Хотябы потому, что первая моя попытка бросить была как раз прервана через месяц. Много всего навалилось в тот злополучный декабрь 2012 года, и я не сдержался. А сейчас вот месяц прошел и полет нормальный.
картинка для привлечения внимания
Начну с минусов.
- Как я уже отмечал, странное дело, но если не куришь, какое-то странное похмелье. Если вдруг выпил чего алкогольного, на следующее утро чувствую себя гораздо хуже, чем в то время, когда курил. Хотя искренне был уверен, что будет наоборот.
- Был какое-то время необоснованно раздражителен, как мне кажется, что привело даже к каким-то мелким локальным конфликтам, которые я, как не конфликтный человек, переношу оч тяжело. Но честно признаюсь, арабо-израильский конфликт - не моих рук дело.
- по моему поправился немного
Из минусов, пожалуй, все. Да и то, не минус это, просто неприятность какая-то, которую можно избежать легко и просто.
Плюсы:
- не воняет одежда, руки, лицо
- раньше иногда по утрам был дикий кашель (редко, но все же), сейчас совсем нет
- в кафе\ресторанах\торговых центра и тд перестал чувствовать себя униженным и обделенным. Спокойно провожу там время
- во время футбольных матчей думаю об игре и наслаждаюсь ей, а не о том, как бы выскочить на улицу и дернуть пару тяжек
- даже деньги стали экономиться, решил на них потом купить квартиру
- появилось обоняние!! да-да!! Иногда, правда, хочется, чтоб оно исчезло назад, когда, например, в метро едешь в эту питерскую жару =)
- само по себе ощущение, что ты не куришь = улучшаешь свое здоровье и продлеваешь свою жизнь - крутое ощущение, поверьте. Не думаю об этом каждую минуту, но когда, бывает, облокочусь на подоконник и всматриваюсь в темень двора из окна, посещают философские мысли о бренности бытия и я такой: ХОП! А мое бытие-то уже не бренное!
- на работе не надо бегать с пятого на первый, чтоб курить. Хотя тут и минус есть, все же. Раньше я использовал эти выходы,чтобы проветриться и понаблюдать за людьми в течение 3-5 минут. Ну, ничего, переживу.
- про потенцию хотел еще написать, но там не знавал, как замеры делать до и после, поэтому этот пункт упомяну, но оцифровать не могу.
- помолодело лицо лет на 10, теперь все думают, что я студент
Вроде бы все. Самое классное в этой истории, это сообщения от знакомых/друзей/просто френдов в интернете, что они тоже решили бросить! Это самое-самое крутое! На собственном опыте я понял, что не так страшен черт, как его малюют! Важно понять самому, что ты это делаешь ни для себя, ни для девушки/жены/детей (хотя, безусловно, и для них тоже), ни для учительницы первой твоей, которая тебя когда-то застукала за школьным двором с хабариком и прокляла. Ты это делаешь, для того, чтобы чертовы корпорации разорились себя! Ты начинаешь дышать полной грудью, чувствовать запахи, меньше кашлять, перестаешь оттирать пемзой желтеющие пальцы и с гордостью отвечаешь прохожему, спрашивающему огонька - я не курю!
Так что берите и смело бросайте курить! Это просто! Надо только захотеть!