Как бросать курить правильно

[velkoldin]

Я решил второй раз бросить курить. Первый был полтора года назад и закончился легкой затяжкой после месячного перерыва, переросший в дальнейшее ежедневное курение по пачке в день и по полторы две - в дни массовых спортивных зрелищ, посещения мероприятий и тд.. Сейчас посмотрим на вторую попытку

Comments

[dikaia_koshka]

Даже новый тег не введешь?)
По поводу "много спать, мало есть, к черту секс..." У меня есть вопросы))) насчет общественного транспорта впрочем тоже :)

[dikaia_koshka]

[dikaia_koshka]

Если все это исключить из жизни скучно ж будет))) в этот момент как раз и задумаешься о сигарете :)

[velkoldin]

ну так а если не исключить - мало шансов победить зависимость. че выбираем в таком случае? курим дальше? спим мало, едеим все что хотим, стоим в пробках на машинах?

[dikaia_koshka]

Не замечала что ты человек крайностей :)

[velkoldin]

в жизни-то? в жизни я ваще лапочка, эт тут в маске, не обращай внимания. если что ты знаешь где я жду тебя (на нашем месте) :-***

[samiznaetekto]

тут все в маске)))))))

[dikaia_koshka]

Тег: фольгабумагалошадь )

[velkoldin]

)))))))))
мне и так показалось, что Алкоперфоманс самый подходящий из всех тегов моих :))

[tamacya]

а мне как некурящему человеку казалось, что курят в основном когда:
1. хорошо, прям чтоб стало еще лучше: после еды, за чашечкой кофе или бокалом виски,, после секса (удачного);
2. волнуются, чтобы снять стресс: в пробах, во время и после конфликтов, после секса (не удачного).
Соответственно чтобы бросить курить надо вообще исключить сильные эмоции - на зачем тогда такая жизнь?;)

[velkoldin]

затем, чтоб жить здоровым. не волноваться, не заниматься сексом (бхх), чтобы исключить сильные положительные, но и сильные отрицательные эмоции.
а хочешь жить не здоровым, нервным, с плохой кожей и этмм дурацким сексом - велкам в кабак, да в табачную лавку!

[tamacya]

лучше жить ярко, интересно, насыщенно, но мало, чем долго, грустно и нудно, безынтересно)))
шучу, конечно) на самом деле - молодец, что бросаешь)

[azesh_78]

Это заблуждение. На самом деле курим просто когда можем курить. Первые полчаса после сигареты не можем- потом опять. Это ужас. Не хочется двигаться, спортом заниматься. Стрессы, секс, еда- все это идет мимо. Ты просто все время сосешь никотин. Слава Богу настроил себя и завязал навсегда.