Как бросать курить правильно

Jul 07, 2014 10:20

Я решил второй раз бросить курить. Первый был полтора года назад и закончился легкой затяжкой после месячного перерыва, переросший в дальнейшее ежедневное курение по пачке в день и по полторы две - в дни массовых спортивных зрелищ, посещения мероприятий и тд.. Сейчас посмотрим на вторую попытку ( Read more... )

Бросаюкурить, Алкоперфоманс, Личное

Leave a comment

mboyarskov July 7 2014, 06:26:12 UTC
Я бросил очень легко, хотя курил порядка 10 лет.
Просто пришел на работу выкурил сигарету и понял, что больше не хочу. Попробовал вечером, но удовольствия не получил и даже не докурил сигарету. Пачку выкинул тут же. И вот я уже не курю 7 лет, даже кальян и даже когда пьяный.
Самое сложное это не бросить, а потом не сорваться ) Мне через пол года сны начали сниться, как круто я курю где нибудь в кафе ) И конечно же через пол года-год когда пьянствовал, думал - дай ка выкурю половинку легкой, но сдерживался.

Reply

velkoldin July 7 2014, 06:33:13 UTC
вот про сны тоже слышал много

Reply

mboyarskov July 7 2014, 06:40:51 UTC
Крепись)

Reply

persik_kot July 7 2014, 13:33:01 UTC
а через сколько перестало вообще хотеться?

Reply

mboyarskov July 7 2014, 21:33:44 UTC
Я быльна грани где то через год.
Через 8-12 месяцев начинаешь себя ловить на мысле, что вроде бросил, можно одну пыхнуть. Но надо себя сдерживать.
Я ходил с друзьями в кабаки и под вкусное пиво было ооочень нелегко порой сдерживаться.
Где то через 2-3 года вообще пофиг, даже когда бухаю вообще не хочется. Не говоря уже о еде, сексе и утреннего туалета.
Кстати бросил курить- стал сидеть в точке в три раза меньше )

Reply


Leave a comment

Up
[]