Продолжаем "отчетную" традицию - рефлексирую о прошедшем месяце.
1. Физическая культура. За исключением одной простудной недели, график моих тренировок постояннен: 2 раза в неделю футбол, 4 - тренажерный зал. В итоге мы имеем +3 кг мышечной массы, ушибленный голеностоп, растраченные безвозвратно нервы на двух футбольных турнирах сына - в Подольске и в Москве.
В целом, все идет по плану. BCCA + creatine monohydrate работают.
2. Чтение. Продолжаю хорошую тенденцию. Читать, читать, и еще раз читать. Этот месяц был Бунина и Киза.
4. Музыка. Вновь было много музыки, но хочу особенно отметить следующих исполнителей:
Открытие месяца - Bigelf
И моя любимая Анна Бутурлина
5. English. Здесь полный провал. Не хватило времени, дополнительной мотивации. В ноябре буду пробовать сломать систему и заставить себя найти и время, и мотив.