Дюкан

[velga]

Третий день Дюкана. Как ни странно, но за 2 предыдущих дня действительно -1 кг.
Сегодня надо овощи добавить. Пока грызу сырые, я привыкла зажарки делать, а тут нужно тушить без масла. Печалька.

А ещё подумала, хорошо, что я не люблю сладкое.

Comments

[belkino]

но если вдруг захочется сладкого - http://belkino.livejournal.com/3920507.html

[velga]

Обалдеть, ты просто мастерица!

[belkino]

Пришлось и в этом направлении прокачать умения, а то ж куча знакомых была на Дюкане

[velga]

Положительный эффект-то был у знакомых?

[belkino]

Ну да. Вон Катюха хорошо скинула на нем. Про то, что слишком бурно и с последствиями - не бум обсуждать. И Пушба на Дюкане хорошо скинула. Я даже книжки купила в том году, читала и вникала. Но не подсела. Потому что некоторые моменты меня там напрягали.

[velga]

Там моментов с напрягами - ДОФИГА! Я пользуюсь рекомендациями Сони tastydiet для Дюкана, плюс сам период диеты в моём случае небольшой, поэтому есть шанс, что отрицательных последствий для здоровья не будет или они будут минимальны.

[belkino]

Ждем отчетов :-)