Дом своей души
*
Где живет наша душа?
В каком состоянии она находится?
Как е
е найти и как с ней пообщаться?
Как узнать о ее чаяниях и как установить с ней прочную связь?
Как посоветоваться со своим "внутренним человеком", когда нас мучают сложные вопросы?
Наверное, много как. Например, овладеть несложной, полезной, невероятно приятной и очень трогательной техникой, которую я сейчас опишу :-))
Впервые с подобной техникой я соприкоснулась на семинаре одного из моих любимых преподавателей А.В. Марченко. Потом, работая с ней, я привнесла в нее что-то свое, разнообразила.
Собстно, любая техника разными людьми и даже просто каждый раз одним и тем же человеком проделывается немного по-разному - потому, что жизнь не стоит на месте, "все течет, все изменяется". Поэтому не старайтесь на 100% придерживаться "сценария" - ваш "внутренний человек" сам подскажет вам, что и как лучше сделать :-))
А сейчас приготовьтесь, сядьте поудобней, прикройте глаза, сделайте несколько спокойных вдохов.
На каждом вдохе в вас заходят спокойствие и расслабление, на каждом выходе - уходит напряжение.
Все тревоги дня и ожидания вечера таят и исчезают.
Вы готовы совершить путешествие в глубины своего истинного Я, к своей душе.
Прислушайтесь к своему дыханию.
Оно ровное и спокойное.
Проследите сознанием за тем, как вы делаете вдох-выдох... вдох-выдох...
Слейтесь с этим состоянием своего спокойного, ровного дыхания.
Не отпуская ощущения дыхания, ощутите собственное сердцебиение.
Ваше сердце бьется ровно и спокойно.
Вам хорошо и приятно, вы сливаетесь с ощущениями собственного дыхания и сердцебиения.
Не теряя этих ощущений добавьте к ним ощущение всей своей кожи.
И удерживайте одновременно все три ощущения.
Вам хорошо и спокойно.
Вы здесь и сейчас.
Здесь и сейчас...
Поднимается и куда-то уходит потолок - теперь над вами открытое небо...
Одна за другой куда-то уходят стены - теперь кругом совершенно открытое пространство...
Из под вас уходит пол со всем, что на нем стояло...
Вы стоите на зеленом, поросшим шелковистой травой холме и взираете на картину открывающуюся вашему внутреннему взору. Что вы видите?
Оглядитесь, от холма идет тропинка, которая зовет вас пойти по ней.
Вы идете, любуясь протирающейся вокруг местности.
Спустя какое-то время вдалеке вы видете какое-то строение и направляетесь к нему. Подходите ближе, рассматриваете его.
Как оно выглядит?
Как расположено?
На что похоже?
Какого оно цвета?
Что располагается вокруг него?
Вы подоходите к двери... беретесь за ручку... заходите вовнутрь... и идете бродить по зданию, изучая его изнутри...
Вы пришли к себе домой.
Здесь живет ваша душа.
Что вы чувствуете сейчас? Хорошенько запомните это состояние.
Где-то в доме есть ваше самое любимое место - вы это сразу поймете, когда придете туда. Как оно выглядит? Что там находится?
Посидите там, в любимой тишине этого места.
Подумайте о том, что вас волнует, какие вопросы для вас сейчас актуальны и какие ситуации необходимо резрешить. В этом месте думается лучше всего. Там находятся выходы из самых сложных ситуаций и самые неожиданные, но всегда самые верные решения. А еще там лучше всего отдыхается.
Вы у себя дома.
Набывшись там вдоволь, возвращайтесь в реалии бытия той же самой дорогой, которой сюда шли, и когда окажетесь на уже знакомом вам холме - сделайте глубой вдох и откройте глаза.
Добро пожаловать во внешний мир!
Теперь он стал немного другим ;-))
***
Комментарии к технике
Техника по-настоящему уникальна.
Она осуществляет связь сознания с подсознанием, и дает возможность увидеть собственными глазами, что в подсознании творится, включая все ваши чаяния.
Я расскажу о собственном опыте работы с техникой.
Когда я впервые оказалась у дверей своего дома, он показался мне каким-то заброшенным - что-то вроде старинного замка, в котором давно никто не живет - издали красивый, а вблизи заметны следы запущения.
Каждый раз, когда я приходила туда вновь и вновь, он оказывался все более и более обновленным, и сейчас в нем уже хорошо и уютно :-))
Оказалось, что у меня там имеется своя "живность", причем, довольно "мифическая", с которой я теперь общаюсь. А еще раз за разом я открываю в своем замке все новые и новые комнаты, знакомлюсь с их содержанием.
Я нашла в нем даже каменную, первобытную пещеру.
Техника обладает невероятными восстанавливающими способностями - любой стресс, любая усталось снимаются как рукой.
А если сочетать ее еще и с Техникой работы с Анахатой, то вы очень скоро заметите, как жить хорошо и жизнь хороша ;-))
Чего я вам от всей души и желаю!
:-))
*
Где живет наша душа?
В каком состоянии она находится?
Как е
е найти и как с ней пообщаться?
Как узнать о ее чаяниях и как установить с ней прочную связь?
Как посоветоваться со своим "внутренним человеком", когда нас мучают сложные вопросы?
Наверное, много как. Например, овладеть несложной, полезной, невероятно приятной и очень трогательной техникой, которую я сейчас опишу :-))
Впервые с подобной техникой я соприкоснулась на семинаре одного из моих любимых преподавателей А.В. Марченко. Потом, работая с ней, я привнесла в нее что-то свое, разнообразила.
Собстно, любая техника разными людьми и даже просто каждый раз одним и тем же человеком проделывается немного по-разному - потому, что жизнь не стоит на месте, "все течет, все изменяется". Поэтому не старайтесь на 100% придерживаться "сценария" - ваш "внутренний человек" сам подскажет вам, что и как лучше сделать :-))
А сейчас приготовьтесь, сядьте поудобней, прикройте глаза, сделайте несколько спокойных вдохов.
На каждом вдохе в вас заходят спокойствие и расслабление, на каждом выходе - уходит напряжение.
Все тревоги дня и ожидания вечера таят и исчезают.
Вы готовы совершить путешествие в глубины своего истинного Я, к своей душе.
Прислушайтесь к своему дыханию.
Оно ровное и спокойное.
Проследите сознанием за тем, как вы делаете вдох-выдох... вдох-выдох...
Слейтесь с этим состоянием своего спокойного, ровного дыхания.
Не отпуская ощущения дыхания, ощутите собственное сердцебиение.
Ваше сердце бьется ровно и спокойно.
Вам хорошо и приятно, вы сливаетесь с ощущениями собственного дыхания и сердцебиения.
Не теряя этих ощущений добавьте к ним ощущение всей своей кожи.
И удерживайте одновременно все три ощущения.
Вам хорошо и спокойно.
Вы здесь и сейчас.
Здесь и сейчас...
Поднимается и куда-то уходит потолок - теперь над вами открытое небо...
Одна за другой куда-то уходят стены - теперь кругом совершенно открытое пространство...
Из под вас уходит пол со всем, что на нем стояло...
Вы стоите на зеленом, поросшим шелковистой травой холме и взираете на картину открывающуюся вашему внутреннему взору. Что вы видите?
Оглядитесь, от холма идет тропинка, которая зовет вас пойти по ней.
Вы идете, любуясь протирающейся вокруг местности.
Спустя какое-то время вдалеке вы видете какое-то строение и направляетесь к нему. Подходите ближе, рассматриваете его.
Как оно выглядит?
Как расположено?
На что похоже?
Какого оно цвета?
Что располагается вокруг него?
Вы подоходите к двери... беретесь за ручку... заходите вовнутрь... и идете бродить по зданию, изучая его изнутри...
Вы пришли к себе домой.
Здесь живет ваша душа.
Что вы чувствуете сейчас? Хорошенько запомните это состояние.
Где-то в доме есть ваше самое любимое место - вы это сразу поймете, когда придете туда. Как оно выглядит? Что там находится?
Посидите там, в любимой тишине этого места.
Подумайте о том, что вас волнует, какие вопросы для вас сейчас актуальны и какие ситуации необходимо резрешить. В этом месте думается лучше всего. Там находятся выходы из самых сложных ситуаций и самые неожиданные, но всегда самые верные решения. А еще там лучше всего отдыхается.
Вы у себя дома.
Набывшись там вдоволь, возвращайтесь в реалии бытия той же самой дорогой, которой сюда шли, и когда окажетесь на уже знакомом вам холме - сделайте глубой вдох и откройте глаза.
Добро пожаловать во внешний мир!
Теперь он стал немного другим ;-))
***
Комментарии к технике
Техника по-настоящему уникальна.
Она осуществляет связь сознания с подсознанием, и дает возможность увидеть собственными глазами, что в подсознании творится, включая все ваши чаяния.
Я расскажу о собственном опыте работы с техникой.
Когда я впервые оказалась у дверей своего дома, он показался мне каким-то заброшенным - что-то вроде старинного замка, в котором давно никто не живет - издали красивый, а вблизи заметны следы запущения.
Каждый раз, когда я приходила туда вновь и вновь, он оказывался все более и более обновленным, и сейчас в нем уже хорошо и уютно :-))
Оказалось, что у меня там имеется своя "живность", причем, довольно "мифическая", с которой я теперь общаюсь. А еще раз за разом я открываю в своем замке все новые и новые комнаты, знакомлюсь с их содержанием.
Я нашла в нем даже каменную, первобытную пещеру.
Техника обладает невероятными восстанавливающими способностями - любой стресс, любая усталось снимаются как рукой.
А если сочетать ее еще и с Техникой работы с Анахатой, то вы очень скоро заметите, как жить хорошо и жизнь хороша ;-))
Чего я вам от всей души и желаю!
:-))
*