Вегетарианство и лишний вес

[veganchik]

Интересно, что много где пишут про вегетарианскую диету как про хороший способ похудеть. Я вот этого не заметила. Я, по-моему, наоборот, поправилась с тех пор, как перестала есть мясо. Во всяком случае джинсы на размер больше покупаю. Но проблема, конечно, не в мясе, а в том, что либо организму столько еды, сколько я употребляю, мало, и поэтому он старается ее запасти, либо, наоборот, много. Как разобраться, много или мало? У вас как-нибудь вес изменился с момента вашего обращения в вегетарианство?
Нет, не то чтобы я страдаю от этого сильно, скорее наоборот - я была слишком уж тощей, но все равно интересно, почему такие перемены произошли и действительно ли причина в вегетарианстве.