Мой личный Дементор
В целом я нормальная, но порой испытываю необоснованную тревогу. Не могу объяснить ее причину. Все идет хорошо, а потом меня накрывает на несколько дней.
Доходит до абсурда. Теплый офис, любимая работа, ароматный травяной чай, утренние сплетни с коллегами, а внутри напряжение! Причем сидит оно не в голове, а в грудной клетке. Тугой запутанный комок нервов, черная дыра затягивающая в себя весь свет. На моем плече Дементор, оборачивающий все хорошее из моей жизни в прах. А потом все проходит, также резко как и началось.
Дементор исчезает, небо рассеивается, мне больше не страшно. И я уже не могу понять, а чего же я боялась?
Начинаю переживать, что пора показать свою голову врачу.
2 года назад мне пришлось на протяжении 3 месяцев работать практически без выходных, по 12+ часов. Причем не просто решать задачи, а решать их в стрессовом состоянии. Потому что все из рук вон плохо выходило, постоянно прилетало по жопе, меня наказывали рублем, вызывали на ковер. Я тогда впервые начала пить успокоительное.
О том, что мне этот период жизни аукнется я поняла, когда в один из дней того рабочего АДА забежала на маникюр. На часах 20.00, я последний клиент в пустом салоне. Мне сварили ароматный кофе, включили легкую музыку... И я 2 часа сидела как натянутая струна.
Мне пилили ногти, делали массаж, но я не могла даже руку расслабить.
Ближе к концу маникюра, когда мне уже физически было тяжело сидеть, я начала обмякать и тут же вздрагивать, чем пугала мастера. Честно говоря, я и сама тогда испугалась. Потому что не понимала что со мной происходит, но осознавала, что это уже край обрыва.
Прошло время, баланс между работой и личной жизнью я отыскала. Но последствия разгребаю по сей день. И кажется я убила свою нервную систему, которая теперь дает сбой рандомным зарождением неконтролируемого чувства тревоги.
И вот в такие дни "сумасшествия" я могу заснуть только под колыбельную. Серьезно! Старую, советскую колыбельную Анны Герман.
Я закрываю глаза и представляю, что мне 5 лет. Я снова в Мурманске, сплю на своем мягком диване. За окном ветер нагоняет высокие сугробы. А утром мама разбудит меня и отведет в детский сад. И в этот раз я с удовольствием съем всю кашу и с радостью отправлюсь на тихий час.
Доходит до абсурда. Теплый офис, любимая работа, ароматный травяной чай, утренние сплетни с коллегами, а внутри напряжение! Причем сидит оно не в голове, а в грудной клетке. Тугой запутанный комок нервов, черная дыра затягивающая в себя весь свет. На моем плече Дементор, оборачивающий все хорошее из моей жизни в прах. А потом все проходит, также резко как и началось.
Дементор исчезает, небо рассеивается, мне больше не страшно. И я уже не могу понять, а чего же я боялась?
Начинаю переживать, что пора показать свою голову врачу.
2 года назад мне пришлось на протяжении 3 месяцев работать практически без выходных, по 12+ часов. Причем не просто решать задачи, а решать их в стрессовом состоянии. Потому что все из рук вон плохо выходило, постоянно прилетало по жопе, меня наказывали рублем, вызывали на ковер. Я тогда впервые начала пить успокоительное.
О том, что мне этот период жизни аукнется я поняла, когда в один из дней того рабочего АДА забежала на маникюр. На часах 20.00, я последний клиент в пустом салоне. Мне сварили ароматный кофе, включили легкую музыку... И я 2 часа сидела как натянутая струна.
Мне пилили ногти, делали массаж, но я не могла даже руку расслабить.
Ближе к концу маникюра, когда мне уже физически было тяжело сидеть, я начала обмякать и тут же вздрагивать, чем пугала мастера. Честно говоря, я и сама тогда испугалась. Потому что не понимала что со мной происходит, но осознавала, что это уже край обрыва.
Прошло время, баланс между работой и личной жизнью я отыскала. Но последствия разгребаю по сей день. И кажется я убила свою нервную систему, которая теперь дает сбой рандомным зарождением неконтролируемого чувства тревоги.
И вот в такие дни "сумасшествия" я могу заснуть только под колыбельную. Серьезно! Старую, советскую колыбельную Анны Герман.
Я закрываю глаза и представляю, что мне 5 лет. Я снова в Мурманске, сплю на своем мягком диване. За окном ветер нагоняет высокие сугробы. А утром мама разбудит меня и отведет в детский сад. И в этот раз я с удовольствием съем всю кашу и с радостью отправлюсь на тихий час.
Click to view