Ищи позитив!
Год назад я стала замечать, что у моего отражения в зеркале появились первые морщины. Пока ещё не глубокие, но уже постоянные. Это были две вертикальные морщинки над переносицей. От того, что хмурюсь.
Сперва я пеняла на солнце. А потом заметила, что для того, чтоб хмуриться, мне не нужен яркий свет.
Покопавшись каких-то 10-15 минут в возможных причинах, я пришла в ужас. Я поняла, что во всём вокруг ищу только негатив!
Дождь - мокро.
Солнце - жарко.
Муж опоздал - гад.
Муж пришел раньше - всё равно гад, я же ничего не успела.
Подруга позвонила - не вовремя.
Не позвонила - стерлядь.
И так во всем. Мне стало жутко...
В приказном порядке я заставила себя везде искать позитив. Сперва получалось хреново. Но если я ловила себя на том, что ною, то сразу же выдавливала из ситуации всё хорошее, что можно было выдавить.
Сын расшиб себе колено - кошмар! Это же зараза могла быть! как он теперь ходить будет получил незабываемый опыт. К тому же перекись была с собой.
Муж принёс домой меньше денег - кошмар! Как же мы теперь месяц проживем? Нам же не хватит! Ура-ура-ура! В доме снова есть деньги. Счас переиначим бютжет с учётом дефицита.
Было трудно. Очень трудно. Но мало по малу позитивное мышление вытеснило постоянный стресс из моей жизни. Складки над бровями разгладились.
З.Ы. Это не значит, что я теперь мыслю как человек, которому на голову упал кирпич, и он считает себя мартовским кроликом. Нет. Но только от нас зависит, какого цвета призма нашего восприятия.
Сперва я пеняла на солнце. А потом заметила, что для того, чтоб хмуриться, мне не нужен яркий свет.
Покопавшись каких-то 10-15 минут в возможных причинах, я пришла в ужас. Я поняла, что во всём вокруг ищу только негатив!
Дождь - мокро.
Солнце - жарко.
Муж опоздал - гад.
Муж пришел раньше - всё равно гад, я же ничего не успела.
Подруга позвонила - не вовремя.
Не позвонила - стерлядь.
И так во всем. Мне стало жутко...
В приказном порядке я заставила себя везде искать позитив. Сперва получалось хреново. Но если я ловила себя на том, что ною, то сразу же выдавливала из ситуации всё хорошее, что можно было выдавить.
Сын расшиб себе колено - кошмар! Это же зараза могла быть! как он теперь ходить будет получил незабываемый опыт. К тому же перекись была с собой.
Муж принёс домой меньше денег - кошмар! Как же мы теперь месяц проживем? Нам же не хватит! Ура-ура-ура! В доме снова есть деньги. Счас переиначим бютжет с учётом дефицита.
Было трудно. Очень трудно. Но мало по малу позитивное мышление вытеснило постоянный стресс из моей жизни. Складки над бровями разгладились.
З.Ы. Это не значит, что я теперь мыслю как человек, которому на голову упал кирпич, и он считает себя мартовским кроликом. Нет. Но только от нас зависит, какого цвета призма нашего восприятия.