Антон Кузнецов Ведаврат: "Утренний настрой на день, с чего начинать день, медитация/молитва" (видео)
Мастер Тантра-Джйотиша Антон Кузнецов (Ведаврат) - видео-запись "Утренний настрой на день, с чего начинать свой день - медитация/молитва".
Чтобы мой день начался с правильного действия, мне следует первым делом (утром) посвятить 10-15 минут обращению внимания на мой "внутренний мир", на мои ощущения, в том числе на ощущения от моего Духа и моей души. Это называют "молитвой в сердце" или "внутренней медитацией". Этот благоприятный настрой в начале дня даст мне больше пробуждённости и осознанности; моё понимание мира и осознание его законов станет более чётким и целостным. Я буду знать - что самое важное мне нужно делать сегодня, и каждый день.
Я должен знать место и роль природных/стихийных/инстинктивных ощущений ("ощущений в тазу") в моей жизни.
В разные периоды моей жизни я нахожусь под разным влиянием уровней моей тела, где я чувствую ощущения.
видео-запись - фрагмент семинара {отв1:ч16}:
► http://Vedavrat.org - школа Тантра-Джйотиша "Ведаврата".
Чтобы мой день начался с правильного действия, мне следует первым делом (утром) посвятить 10-15 минут обращению внимания на мой "внутренний мир", на мои ощущения, в том числе на ощущения от моего Духа и моей души. Это называют "молитвой в сердце" или "внутренней медитацией". Этот благоприятный настрой в начале дня даст мне больше пробуждённости и осознанности; моё понимание мира и осознание его законов станет более чётким и целостным. Я буду знать - что самое важное мне нужно делать сегодня, и каждый день.
Я должен знать место и роль природных/стихийных/инстинктивных ощущений ("ощущений в тазу") в моей жизни.
В разные периоды моей жизни я нахожусь под разным влиянием уровней моей тела, где я чувствую ощущения.
видео-запись - фрагмент семинара {отв1:ч16}:
Click to view► http://Vedavrat.org - школа Тантра-Джйотиша "Ведаврата".