Приятно, что кто-то о нас думает :-)
Оригинал взят у nataly_lenskaya в Приятно, что кто-то о нас думает :-)
Как часто мы задумываемся о том, что нужно изменить свой образ жизни на более здоровый. Прекратить навещать по ночам холодильник, лопать гамбургеры и прочие фаст-фудовские радости.
Годами собираемся записаться в тренажерный зал, есть больше овощей и фруктов, и даже начинаем, но вечно нам чего-то не хватает. Может быть кого-то, кто будет нас контролировать, помогать советом, составлять режимы питания.
Специально для таких как мы, стартовал Проект-преображение «Открой новую себя».
Все что нужно - присоединиться к сообществу проекта здесь или здесь, изучить правила конкурса и начать действовать.
Эксперты, которые будут сопровождать нас на пути к здоровому образу жизни: диетолог Марианна Трифонова даст полезные советы, шеф-повар Сергей Синицын покажет, как готовить вкусно и полезно, на уроках танцев Евгения Папунаишвили вы научитесь быть грациозной, а Анастасия Яцына станет личным тренером по фитнесу. Они и будут ставить задачи, и давать рекомендации по их достижению.
«Открой новую себя» - не только онлайн-событие, но еще и живые встречи с экспертами, на которых можно будет получить ответы на все вопросы, связанные с красотой и здоровьем.
Давайте сделаем несколько шагов к преображению:
1. Пишем свою историю борьбы за здоровый образ жизни;
2. Заполняем анкету и прикладываем фото;
3. Все это оправляем сюда.
Начинаем? Итак, идем сюда или сюда.
Заранее говорю, я в конкурсе участвовать не буду, но наблюдать и искать что-то для себя полезное - обязательно. Будет здорово, если кто-то решит поучаствовать.
Как часто мы задумываемся о том, что нужно изменить свой образ жизни на более здоровый. Прекратить навещать по ночам холодильник, лопать гамбургеры и прочие фаст-фудовские радости.
Годами собираемся записаться в тренажерный зал, есть больше овощей и фруктов, и даже начинаем, но вечно нам чего-то не хватает. Может быть кого-то, кто будет нас контролировать, помогать советом, составлять режимы питания.
Специально для таких как мы, стартовал Проект-преображение «Открой новую себя».
Все что нужно - присоединиться к сообществу проекта здесь или здесь, изучить правила конкурса и начать действовать.
Эксперты, которые будут сопровождать нас на пути к здоровому образу жизни: диетолог Марианна Трифонова даст полезные советы, шеф-повар Сергей Синицын покажет, как готовить вкусно и полезно, на уроках танцев Евгения Папунаишвили вы научитесь быть грациозной, а Анастасия Яцына станет личным тренером по фитнесу. Они и будут ставить задачи, и давать рекомендации по их достижению.
«Открой новую себя» - не только онлайн-событие, но еще и живые встречи с экспертами, на которых можно будет получить ответы на все вопросы, связанные с красотой и здоровьем.
Давайте сделаем несколько шагов к преображению:
1. Пишем свою историю борьбы за здоровый образ жизни;
2. Заполняем анкету и прикладываем фото;
3. Все это оправляем сюда.
Начинаем? Итак, идем сюда или сюда.
Заранее говорю, я в конкурсе участвовать не буду, но наблюдать и искать что-то для себя полезное - обязательно. Будет здорово, если кто-то решит поучаствовать.