Кричите.
Работу любой чакры необходимо рассматривать вкупе со всеми остальными. Мы имеем дело с единой системой, в которой все взаимосвязано. Например, если человек испытывает страх (1 чакра), от которого хочется кричать (5 чакра), но не делает этого, заблокируются обе чакры - и 1, и 5. В нашем обществе много чего запрещено, в том числе истошно вопить, но когда у человека вдруг зашкаливает уровень адреналина, это может быть единственным выходом ради сохранения здоровья.