Инструктор Юлия Виноградова. О себе
Веду обучающие семинары и регулярные занятия:
- по Славянским женским практикам,
- по гимнастике для позвоночника Синг Шен Джуан (цигун).
Опыт практики и опыт преподавательской деятельности:
Восточные единоборства (Айкидо) с мая 2003 года. Восточный танец живота с сентября 2006 года. Даосские практики здорового позвоночника - c января 2007 года. Практика преподавания гимнастики для позвоночника - с апреля 2010 года. Даосские женские практики с декабря 2007, практика преподавания с начала 2010 года. Женские славянские практики - преподавание с октября 2011 года.
Образование:
Университет Натальи Нестеровой, Психолог, преподаватель Психологии. Московский городской психолого-педагогический университет, программа «Искусство групповой работы: Тренинг Тренеров».
Образование в практиках:
Индийская традиция: Гаятри, Бабаджи, Шри Свами Вишвананда.
Путь танца, женские танцевальные практики: Светлана Новозенцева.
Даосская традиция: Школа цигун Анны Владмировой «Ву минг дао», «Изучение и развитие человеческого потенциала» (HPRD) Девида Вердеси.
Буддийская традиция: Гоенко Джи.
Славянская традиция: Арина Никитина, Оксана Павловская, Андрей Каримов, Евгений Беляков, Александр Кабанов.
История знакомства с практиками:
С раннего детства внутри меня жил поиск чего-то очень важного. Реализация этого поиска началась с занятий восточными единоборствами, восточными танцами, продолжилась в даосских практиках (цигун, нейгун, женские даосские практики) и, наконец, поиск вывел меня на мастеров славянских женских практик. Одновременно с этим я занималась психологией, познавая себя и через эту сферу.
Что дают практики лично мне:
Каждое моё занятие и увлечение становится еще одним шагом на пути к себе, к познанию себя, к большей цельности и радости бытия, счастью быть Женщиной!
Дополнительные практики:
Занималась и занимаюсь психодрамой, символдрамой, мифодрамой, арт-терапией, Расстановками Хеллингера, различными видами танцевально-двигательной терапии. Интересуюсь и развиваюсь в русской народной традиции через танец и пение.
Считаю очень эффективным и полезным сочетание телесно-энергетических практик и психологии.
Увлечения:
Люблю путешествовать. Каждое путешествие, как и практика, позволяет мне полнее узнать себя, а горы и море помогают мне испытать блаженство. Учусь фотографии, люблю делать кукол в славянской традиции и просто вышивать красивые вещи. Люблю выращивать цветы и разные растения, вкусно готовить. Очень много читаю, люблю хорошие фильмы для души, ума или чтобы хорошо посмеяться. Смех продляет жизнь! ☺
О себе и о Славянской гимнастике:
Первая встреча со славянской женской гимнастикой случилась на семинаре у Ольги Орловой в Москве и с первого занятия я почувствовала и душой и телом, что это моя практика, и что я хочу стать ее преподавателем. После знакомства с моей учительницей в этой традиции Оксаной Павловской это ощущение только укрепилось. Каждая встреча с Оксаной, становится реальным шансом пройти в глубь практики, к еще большему понимаю её возможностей и красоты. Шагом на встречу к себе, а так же просто радостью от общения с удивительной Женщиной.
Для меня практики это путь к цельности, здоровью, радости, счастью, блаженству. Еще одна сторона радости от практик - делиться достигнутым и осознанным с женщинами. Делаю это с большой любовью.
Очень здорово заниматься тем, что любишь. Я люблю эту гимнастику и потому каждое занятие и семинар наполняет меня радостью и еще большим вдохновением.
Приглашаю вас на занятия!
Регулярные занятия сейчас проходят в дневное и вечернее время в различных залах города Москвы. Подробнее расписание и адреса залов вы найдёте на сайте www.vdao.ru в разделе “Календарь занятий”. На этом же сайте можно отслеживать расписание и тематику семинаров в городе в Москве, других городах и странах.
📅 Календарь занятий VDAO