Отдыхать на выходных.
Это правило должно быть незыблемым. Если Вы нерилигиозный, то два дня в неделю вы обязаны просто отдыхать, если религиозный человек, то один. Каждый день вижу сотни людей, которые стали явно хуже из-за постоянного переутомления. Не стоит повторять эту глупую ошибку. Даже самые древние религии упоминают о важности отдыха. Задумайтесь, не идите на поводу у современного мира, который считает Вас биороботом и его мало заботит Ваше здоровье. Надо работать и много, и качественно, а качественная работа возможна только после качественного отдыха.
