Главное преимущество соблюдения режима дня.
В чем заключается главное преимущество соблюдение режима дня? Вы можете много работать, тогда, когда большинство еще спит и при этом отлично себя чувствовать. Режим особенно важен, если Вы работаете интеллектуально. Вдохновение очень редко посещает уставших, а особенно редко - переутомленных и изможденных людей. А, ведь, именно интеллектуальная работа без вдохновения - это, как полет без крыльев. Поэтому режим дня крайне важен и тут ничего не поделаешь.