Мирового уровня спец по психотравме и ПТСР дает советы, как сберечь психическое здоровье в пандемию

[vasya_shitov]

Для справки: Бессел ван дер Колк уже почти полвека занимается изучением посттравматического стресса и опубликовал несколько работ на тему:
https://en.wikipedia.org/wiki/Bessel_van_der_Kolk

Для просмотра бесплатного вебкаста (он на английском, но язык довольно простой плюс вся информация представлена на слайдах), нужно ввести имя, фамилию и свой email.
https://www.besselvanderkolk.com/blog/how-we-can-nurture-our-mental-health-during-the-covid-19-pandemic