А вы любите гулять по кладбищу?
Нет, сегодня я не буду писать резензию на книгу.. Книга - только часть моего исцеления от депрессии, поэтому я ее упомяну...
Если вы теряли бабушек, дедушек, родителей, братьев, сестер, родных людей - возможно, мой пост вам чем-то поможет..
Владимир Шахиджанян "Гимнастика души"
Купить на ОЗОНе - 732р.
Купить в Лабиринте - 820р. минус ваша скидка
Получить одну главу бесплатно на сайте издательства
Многие из вас уже читали, как я переживала депрессию после смерти близкого человека. Кто не читал - ссылка на пост
И если из состояния, когда тебя ничего не радует, я смогла все-таки выбраться своими силами через несколько месяцев (благодаря вам в том числе!!!), то страх смерти потерять близких людей у меня оставался.
Я это понимала, но не могла проговорить вслух.
И вас мне не хотелось грузить своими проблемами. Прошло уже полтора года после смерти мамы мужа, но я в любой момент могла расплакаться, подумав о том, а вдруг мужа не станет раньше меня, что я это не переживу и т.п. (ну и ответно, а как будет муж, если не станет меня).
Разумом я понимала, что все люди смертны. И как верующий человек я не боюсь смерти, потому что верю в вечную жизнь. Но на этой земле ведь очень тяжело терять близких людей, это же часть тебя...
И тут в моей жизни происходят два события с разницей в один день.
На "Школе блогеров" с нами занимается бизнесмен, который предложил нам бесплатную диагностику здоровья. А я такие вещи люблю :) В смысле диагностики люблю, и бесплатно люблю :)
И после диагностики мне сказали, что не смотря на то, что я позитивный человек, много отдаю другим, но внутри у меня СТРАХ. Мне не свойствено самоедство и т.п., но этот СТРАХ может меня постепенно разрушить. Конечно, я сразу поняла, какой страх у меня есть. И я вслух подтвердила, что да, есть такое, что я боюсь потерять близких людей, потому что поняла, что смерть реальна. Чтобы избавиться от страха - нужно идти туда, где этот страх. Пути излечения - психотерапевт (или как это называется?) или самой раскручивать (но дольше). К психотерапевту мне никак не хотелось, потому что у меня какое-то предвзятое отношение.. Думаю, напишу вам в ЖЖ и, как всегда, вы мне поможете.
На следующий день повела младших детей на развивающие занятия, и у меня было время почитать книгу, пока их жду. Я вспомнила, что на День рождения (еще 30 января!) мне подарили книгу от издательства МИФ "Гимнастика души" В. Шахиджаняна (Александра, благодарю за подарок!!!). Вот не зря книга так долго лежала и ждала своего часа.
Автор много пишет о жизни, радости.. Я читала - все было в унисон с моим отношением к миру/.. Нет, это не большие тексты, рассказы и т.п., это просто мысли...
А в конце книги несколько глав о смерти... Я читала со слезами на глазах...
Автор иногда дает своим студентам задание - сходить на кладбище и потом написать, что они думают о вечности, о жизни и о смерти...
Надо же, раньше, до похорон, когда я были на кладбище (навещали родственников мужа, с которыми я не была знакома при жизни), кладбище не несло для меня какой-то отрицательной энергетики... Наоборот, начинаешь ценить, что ты ЖИВЕШЬ... Стоит посмотреть на годы жизни людей и ты понимаешь, как много тебе дано...
После похорон я уже дважы была на кладбище. Первый раз я не хотела идти. Мне казалось, что я уже никогда не смогу пойти туда... Но это действительно помогает...
"Сходите на кладбище, навестите могилы близких. Это нужно не им - тем, кого вы навещаете. Это нужно вам - для очищения. Скажите себе: "Я живу. Я должен сделать как можно больше интересного и полезного, словом, того, что поможет мне воспринимать эту жизнь как праздник". И тогда жизнь становится фантастически любопытной и интересной. Каждый день - это праздник."
Сразу после прочтения книги со мной ничего не произошло, но было ощущение, которое созвучно выражению "бальзам на душу"... Да, именно так, эта книга была бальзамом для моей души...
И когда я решила написать пост о СТРАХЕ, о СМЕРТИ, чтобы получить вашу поддержку и разобраться с этим вопросом, я поняла, что Я УЖЕ ОСВОБОДИЛАСЬ ОТ ЭТОГО СТРАХА! Честно, не знаю, что и как произошло. Возможно, помогло то, что я вслух проговорила кому-то свои страхи...
Я знаю, что много людей живут с БОЛЬЮ после потери близкого человека.
Если у вас есть потребность выговориться - напишите об этом. Мне кажется, это нас освобождает.
Если вы теряли бабушек, дедушек, родителей, братьев, сестер, родных людей - возможно, мой пост вам чем-то поможет..
Владимир Шахиджанян "Гимнастика души"
Купить на ОЗОНе - 732р.
Купить в Лабиринте - 820р. минус ваша скидка
Получить одну главу бесплатно на сайте издательства
Многие из вас уже читали, как я переживала депрессию после смерти близкого человека. Кто не читал - ссылка на пост
И если из состояния, когда тебя ничего не радует, я смогла все-таки выбраться своими силами через несколько месяцев (благодаря вам в том числе!!!), то страх смерти потерять близких людей у меня оставался.
Я это понимала, но не могла проговорить вслух.
И вас мне не хотелось грузить своими проблемами. Прошло уже полтора года после смерти мамы мужа, но я в любой момент могла расплакаться, подумав о том, а вдруг мужа не станет раньше меня, что я это не переживу и т.п. (ну и ответно, а как будет муж, если не станет меня).
Разумом я понимала, что все люди смертны. И как верующий человек я не боюсь смерти, потому что верю в вечную жизнь. Но на этой земле ведь очень тяжело терять близких людей, это же часть тебя...
И тут в моей жизни происходят два события с разницей в один день.
На "Школе блогеров" с нами занимается бизнесмен, который предложил нам бесплатную диагностику здоровья. А я такие вещи люблю :) В смысле диагностики люблю, и бесплатно люблю :)
И после диагностики мне сказали, что не смотря на то, что я позитивный человек, много отдаю другим, но внутри у меня СТРАХ. Мне не свойствено самоедство и т.п., но этот СТРАХ может меня постепенно разрушить. Конечно, я сразу поняла, какой страх у меня есть. И я вслух подтвердила, что да, есть такое, что я боюсь потерять близких людей, потому что поняла, что смерть реальна. Чтобы избавиться от страха - нужно идти туда, где этот страх. Пути излечения - психотерапевт (или как это называется?) или самой раскручивать (но дольше). К психотерапевту мне никак не хотелось, потому что у меня какое-то предвзятое отношение.. Думаю, напишу вам в ЖЖ и, как всегда, вы мне поможете.
На следующий день повела младших детей на развивающие занятия, и у меня было время почитать книгу, пока их жду. Я вспомнила, что на День рождения (еще 30 января!) мне подарили книгу от издательства МИФ "Гимнастика души" В. Шахиджаняна (Александра, благодарю за подарок!!!). Вот не зря книга так долго лежала и ждала своего часа.
Автор много пишет о жизни, радости.. Я читала - все было в унисон с моим отношением к миру/.. Нет, это не большие тексты, рассказы и т.п., это просто мысли...
А в конце книги несколько глав о смерти... Я читала со слезами на глазах...
Автор иногда дает своим студентам задание - сходить на кладбище и потом написать, что они думают о вечности, о жизни и о смерти...
Надо же, раньше, до похорон, когда я были на кладбище (навещали родственников мужа, с которыми я не была знакома при жизни), кладбище не несло для меня какой-то отрицательной энергетики... Наоборот, начинаешь ценить, что ты ЖИВЕШЬ... Стоит посмотреть на годы жизни людей и ты понимаешь, как много тебе дано...
После похорон я уже дважы была на кладбище. Первый раз я не хотела идти. Мне казалось, что я уже никогда не смогу пойти туда... Но это действительно помогает...
"Сходите на кладбище, навестите могилы близких. Это нужно не им - тем, кого вы навещаете. Это нужно вам - для очищения. Скажите себе: "Я живу. Я должен сделать как можно больше интересного и полезного, словом, того, что поможет мне воспринимать эту жизнь как праздник". И тогда жизнь становится фантастически любопытной и интересной. Каждый день - это праздник."
Сразу после прочтения книги со мной ничего не произошло, но было ощущение, которое созвучно выражению "бальзам на душу"... Да, именно так, эта книга была бальзамом для моей души...
И когда я решила написать пост о СТРАХЕ, о СМЕРТИ, чтобы получить вашу поддержку и разобраться с этим вопросом, я поняла, что Я УЖЕ ОСВОБОДИЛАСЬ ОТ ЭТОГО СТРАХА! Честно, не знаю, что и как произошло. Возможно, помогло то, что я вслух проговорила кому-то свои страхи...
Я знаю, что много людей живут с БОЛЬЮ после потери близкого человека.
Если у вас есть потребность выговориться - напишите об этом. Мне кажется, это нас освобождает.