Когда наступает старость, по вашему мнению? "Измени свой биологический возраст"
Купить в Лабиринте
Купить на Озоне
- Галилео Галилей закончил свои "Диалоги о движении" в 72 года.
- Дарья Донцова начала создавать свои романы в 45 лет.
- Луиза Хей написала свою первую книгу, которая сразу стала бестселлером, в 50 лет.
- И.А. Крылов в 68 лет начал изучать греческий язык и овладел этим языком за два года.
- Ким Кэтролл, будучи никому не известной актрисой, получила роль в фильме "Секс в большом гооде" в 41 год.
- Тициан продолжал работать над своими картинами до 99 лет.
- Кристиан Диор открыл свой первый модный дом в 42 года.
Это единственное, что я узнала для себя нового, прочитав книгу...
Когда мне было лет 20, я думала, что 30-35 лет - это уже очень много.
Но вот мне 36 лет, и я чувствую себя по-прежнему молодой, и жизнь кажется еще более интересной.
Но пока 40-45-50 лет мне кажутся где-то там далеко, и тоже кажется, что это не про тебя. Но после прочтения книги невольно задумалась, что через 4 года мне уже 40 лет. Звучит неожиданно...
Книга издательства "Эксмо". На "Озоне" написано, что это бестселлер, но я бы так не сказала.
Я бы рекомендовала эту книгу для женщин после 40-45 лет. Но и то при условии, что женщина не читала книги на подобную тематику.
Основной посыл книги - после 40 лет жизнь только начинается, что еще не поздно поменять профессию, найти себя. И такие книги, конечно, нужны, потому что наши бабушки были воспитаны по-другому: дожить до пенсии, а потом тихо стареть, заниматься внуками.
Основые темы:
- физическая нагрузка
- правильное питание
- профилактика стрессов
- отказ от вредных привычек
Эти пункты в разных разделах рассматриваются подробнее.
Некоторые советы из книги:
- общайтесь с молодыми, позитивными людьми
- сохраняйте чувство юмора
- заводите новых друзей
- учите иностранные языки
- разгадывайте кроссворды
- собирайте паззлы
- балуйте себя
Скажите, что для вас старость? Когда она приходит? Боитесь ли вы этого периода? Кто молод, задумываетесь ли вы над этими вопросами?