Ну... Нет уж... У нас есть две крайности: либо все лежат на диване в мечтах похудеть, либо идут в зал и пашут там... Обычного поддержания тела в тонусе нет, я думаю... Ну, там ходить пешком много, пить водичку, не есть вредное... Так?
Когда живёшь в деревне( своём доме) вся физ-ра отступает на второй план :) Мне мот пря сейчас надо снег идти кидать, это физ-ра или спорт? Или для того чтобы это сделать, надо обязательно спортзал?
многое зависит от питание
и про спорт не стоит забывать
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Мне мот пря сейчас надо снег идти кидать, это физ-ра или спорт?
Или для того чтобы это сделать, надо обязательно спортзал?
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment