Лишний вес?
Привет, друзья! Поздравляю всех с окончанием новогодних праздников и передаю привет с 44 тренировки из клуба "Самокат". Кто-то жалуется, что набрал килограммы, но у меня наоборот, 25 декабря я весил 75,8 кг. Сегодня - цифра на весах. Вот что делает сила воли! Только рекомендованное тренером питание! За Новогодним столом - только ложку оливье и пару вилочек самой вкусной в мире селёдки под шубой. По 10 тысяч шагов в день и 2 литра воды.
А как прошли ваши праздники? Похудели? Набрали вес? Что кушали?