Лучшая версия себя! С чего начать?
Итак, моя дорогая подруга! Ты признаёшься себе, что так больше нельзя!
Тебя не устраивает твоя фигура, облик, одежда! Работа - комком в горле, дома - дел невпроворот, деньги как приходят, так и уходят...
А вокруг кипит жизнь! Такие красивые девушки! Рестораны, дорогие машины, брендовая одежда! Они регулярно заваливают инстаграм попами в бикини, на побережье Гоа, завтраками на террасе (исключительно кофе и круассанами) , а самый посредственный ужин - это если крутоны с фуагра, благородные сыры и Бордо, обязательно в 2 бокала;)
В отчаянии, приходят вопросы:
"Почему же я не имею того, что хочу?"
"Почему я имею только то, что имею?"
И здесь, проще всего - начать ныть и жаловаться! На правительство, на бедных родителей, на директора, на мужа, на гены, на отсутствие времени...
Стоп! Эту песню поёт большинство людей! Ты хочешь быть среди большинства, или ты уже готова сделать хоть что-то, чтобы реализовать свои амбиции? Ты хочешь лучшей жизни и с этого момента будешь думать и делать по-новому? Или же проще, как вчера, как неделю, месяц, год назад - по знакомой тропинке - от офиса до дома, свернув в знакомый магазин, включив знакомый сериал, съев любимое пирожное ("а, подумаешь, одним больше-одним меньше! Вот когда-нибудь я вспомню про силу воли...")??
Так вот, теперь, девочка моя, прими тот факт, что всё, что с тобой происходит, всё, что ты имеешь и чего НЕ имеешь - результат твоих собственных мыслей и действий!
И первое, с чего мы начнём наш путь к Лучшей Версии Себя - изменим мышление и возьмём, наконец, ответственность за свою жизнь в свои руки! Уже большие девочки! Пора!
Знаешь, за что ты уже можешь поблагодарить себя?
Пожалуйста, прямо сейчас, встань перед зеркалом (и это первая проверка на твою решимость действовать;) и скажи:
"Я благодарю себя за то, что у меня есть все ресурсы для создания новой, лучшей жизни!",
"Я благодарна обстоятельствам за то, что они привели меня туда, где я нахожусь. И с этого момента меня ждёт интересное, захватывающее путешествие к Лучшей Версии Себя!",
"Я благодарна своим учителям - людям, благодаря которым у меня есть та сила воли и духа, которая вынесет меня на волну успеха!"
Желание бесплодно без действий!
Одна очень успешная женщина, моя гуру в вопросах бизнеса и саморазвития, навсегда заложила в меня установку, которая звучит так:
"Мысль - Действие!"
Пришла мысль-немедленно делай первый шаг для её реализации! Ты много лет провела в сомнениях и подготовке! Пора действовать!
В работе этого секрета успеха я теперь убеждаюсь каждый день! Это стиль жизни! Стиль Новой Жизни!
И классная для тебя новость в том, что твоя новая жизнь уже началась! Никаких подготовок! Поехали!
Чтобы знать, к чему мы идём и стремимся, надо чётко определить Цель! А самый первый шаг к Лучшему Себе мы начнём с самого близкого, самого любимого, самого доступного и отзывчивого - того, кто немедленно отзовётся результатом на наши действия - с нашего любимого тела и внешности!
Вот тебе творческое задание, а завтра перейдём к практике:
Техника визуализации Цели:
На чистом альбомном листе бумаги, либо в цифровом варианте - как тебе удобнее, сделай красивую надпись:
"Я, Ф.И.О. - счастливая обладательница совершенного тела и внешности к __.__.__!" ( вместо прочерков проставь точную дату)
А дальше - полёт исключительно твоей фантазии! Вырезки из журналов, фото из интернета, фото себя, где ты себе очень нравишься!
Единственное условие: хотя бы на одном изображении с этого коллажа, должно быть твоё личико!
Приятного творчества тебе, дорогая! Если захочешь поделиться своим коллажем со мной и единомышленницами, выкладывай изображение или ссылку в комментарии - я очень это приветствую!
До новых встреч!
Екатерина Васильева
Тебя не устраивает твоя фигура, облик, одежда! Работа - комком в горле, дома - дел невпроворот, деньги как приходят, так и уходят...
А вокруг кипит жизнь! Такие красивые девушки! Рестораны, дорогие машины, брендовая одежда! Они регулярно заваливают инстаграм попами в бикини, на побережье Гоа, завтраками на террасе (исключительно кофе и круассанами) , а самый посредственный ужин - это если крутоны с фуагра, благородные сыры и Бордо, обязательно в 2 бокала;)
В отчаянии, приходят вопросы:
"Почему же я не имею того, что хочу?"
"Почему я имею только то, что имею?"
И здесь, проще всего - начать ныть и жаловаться! На правительство, на бедных родителей, на директора, на мужа, на гены, на отсутствие времени...
Стоп! Эту песню поёт большинство людей! Ты хочешь быть среди большинства, или ты уже готова сделать хоть что-то, чтобы реализовать свои амбиции? Ты хочешь лучшей жизни и с этого момента будешь думать и делать по-новому? Или же проще, как вчера, как неделю, месяц, год назад - по знакомой тропинке - от офиса до дома, свернув в знакомый магазин, включив знакомый сериал, съев любимое пирожное ("а, подумаешь, одним больше-одним меньше! Вот когда-нибудь я вспомню про силу воли...")??
Так вот, теперь, девочка моя, прими тот факт, что всё, что с тобой происходит, всё, что ты имеешь и чего НЕ имеешь - результат твоих собственных мыслей и действий!
И первое, с чего мы начнём наш путь к Лучшей Версии Себя - изменим мышление и возьмём, наконец, ответственность за свою жизнь в свои руки! Уже большие девочки! Пора!
Знаешь, за что ты уже можешь поблагодарить себя?
Пожалуйста, прямо сейчас, встань перед зеркалом (и это первая проверка на твою решимость действовать;) и скажи:
"Я благодарю себя за то, что у меня есть все ресурсы для создания новой, лучшей жизни!",
"Я благодарна обстоятельствам за то, что они привели меня туда, где я нахожусь. И с этого момента меня ждёт интересное, захватывающее путешествие к Лучшей Версии Себя!",
"Я благодарна своим учителям - людям, благодаря которым у меня есть та сила воли и духа, которая вынесет меня на волну успеха!"
Желание бесплодно без действий!
Одна очень успешная женщина, моя гуру в вопросах бизнеса и саморазвития, навсегда заложила в меня установку, которая звучит так:
"Мысль - Действие!"
Пришла мысль-немедленно делай первый шаг для её реализации! Ты много лет провела в сомнениях и подготовке! Пора действовать!
В работе этого секрета успеха я теперь убеждаюсь каждый день! Это стиль жизни! Стиль Новой Жизни!
И классная для тебя новость в том, что твоя новая жизнь уже началась! Никаких подготовок! Поехали!
Чтобы знать, к чему мы идём и стремимся, надо чётко определить Цель! А самый первый шаг к Лучшему Себе мы начнём с самого близкого, самого любимого, самого доступного и отзывчивого - того, кто немедленно отзовётся результатом на наши действия - с нашего любимого тела и внешности!
Вот тебе творческое задание, а завтра перейдём к практике:
Техника визуализации Цели:
На чистом альбомном листе бумаги, либо в цифровом варианте - как тебе удобнее, сделай красивую надпись:
"Я, Ф.И.О. - счастливая обладательница совершенного тела и внешности к __.__.__!" ( вместо прочерков проставь точную дату)
А дальше - полёт исключительно твоей фантазии! Вырезки из журналов, фото из интернета, фото себя, где ты себе очень нравишься!
Единственное условие: хотя бы на одном изображении с этого коллажа, должно быть твоё личико!
Приятного творчества тебе, дорогая! Если захочешь поделиться своим коллажем со мной и единомышленницами, выкладывай изображение или ссылку в комментарии - я очень это приветствую!
До новых встреч!
Екатерина Васильева